咖喱味蔬菜浓汤
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2009-11-14 00:12:08
小学家长最新升学资料下载咖喱味蔬菜浓汤
口味：咖喱味 工艺：煮
咖喱味蔬菜浓汤的制作材料：
主料：牛奶30克，菜花20克，洋葱（白皮）20克，胡萝卜20克
辅料：玉米面（白）10克，青豆10克
调料：咖喱2克，色拉油2克
教您咖喱味蔬菜浓汤怎么做，如何做咖喱味蔬菜浓汤才好吃
1. 花椰菜（菜花）分成小朵，洋葱切成2厘米的正方形，先用沙拉油（色拉油）炒胡萝卜和洋葱，再加入咖喱粉。
2. 加入调有玉米粉的牛奶后，再加入婴儿食品用的西式高汤粉，花椰菜，煮熟后加入青豆。
小帖士-食物相克：
玉米面（白）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
