枸杞牛肉汤
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2009-11-14 01:07:42
小学家长最新升学资料下载枸杞牛肉汤
口味：咸鲜味 工艺：烧
枸杞牛肉汤的制作材料：
主料：牛肉（瘦）300克
辅料：胡萝卜100克，土豆（黄皮）100克，枸杞子25克
调料：色拉油15克，淀粉(玉米)5克，番茄汁10克，盐3克，味精1克
枸杞牛肉汤的特色：
汁浓味厚。
教您枸杞牛肉汤怎么做，如何做枸杞牛肉汤才好吃
1. 牛肉洗净切片；
2. 胡萝卜洗净切小块；
3. 土豆去皮切小块；
4. 锅中放油烧热，把牛肉炒至变色，放入枸杞子、番茄汁、胡萝卜块、土豆块和水，大火煮沸；
5. 改用小火，当牛肉、土豆、胡萝卜煮熟；
6. 用水淀勾芡，加入精盐、味精即可。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
