胡萝卜羊肝粥
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2009-11-14 01:08:21
小学家长最新升学资料下载胡萝卜羊肝粥
口味：咸鲜味 工艺：煮
胡萝卜羊肝粥的制作材料：
主料：羊肝50克，稻米50克，胡萝卜50克
调料：花生油15克，大葱4克
教您胡萝卜羊肝粥怎么做，如何做胡萝卜羊肝粥才好吃
1. 将羊肝洗净切小片，把胡萝卜洗净切碎，用油锅煸炒葱（切末）末出香味后， 加入胡萝卜粒煸炒一下备用。
2. 将大米淘洗净，加入适量清水煮粥，快熟时加入羊肝、炒过的胡萝卜，调匀煮熟即成。
小帖士-健康提示：
具有补肝虚，明目功效，可治夜盲症。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•；孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
