什锦水果沙拉
网络
2009-11-14 21:38:01
小学家长最新升学资料下载什锦水果沙拉
口味：果汁味 工艺：拌
什锦水果沙拉的制作材料：
主料：火龙果150克，菠萝200克，橙子100克，草莓150克，香蕉100克
调料：浓缩橘汁300克
教您什锦水果沙拉怎么做，如何做什锦水果沙拉才好吃
1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净；
2. 切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙汁搅拌均匀即可。
小帖士-健康提示：
1. 橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素；
2. 香蕉富含钾、维生素B6（是一种天然的免疫强化剂），草莓的维生素C含量丰富，可以与维生素C合作帮助抵抗感染。
小帖士-食物相克：
橙子：橙子忌与槟榔同食。
