桑椹粥
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2009-11-14 23:23:35
小学家长最新升学资料下载桑椹粥
桑椹粥的制作材料：
主料：粳米100克，桑椹，白糖各30克。
桑椹粥的特色：
此粥滋阴养血，益气和中，对于妇女产后失血所致的贫血有较好的疗效。
教您桑椹粥怎么做，如何做桑椹粥才好吃
1、 将干桑椹用水浸泡半小时，去柄，洗净。
2、 把粳米放入清水中淘洗干净。
3、 锅置火上，放入清水适量，然后放入桑椹、粳米，先用大火烧开，再改为中小火熬至粳米开花，粥汁粘稠时，加入白糖，拌匀，片刻后离火即可食用，每日可食1次。
