全国站
幼教网

全国站
幼教网

气质熟女护眼大魔咒

幼教网 2009-11-24 20:37:42

小学家长最新升学资料下载

  每个女人都会随着时间的流失而陷入“熟女”的阵营,我们要的是恐慌么?恐慌只会加重肌肤和心灵的负担!如果你已经步入熟女的阵营中,那么,相信这套眼部保养法会适合你,如果你还没有踏上阵地,早早的学习一招,也能让你安然享受自己的青春,不怕即将遇到的困难!

  首先,让我们学习一下别人的经验吧!要说道熟女的保养,徐若瑄无疑是美丽教主了。还记得《云水谣》中她那一双明眸么?清纯的一瞥就让人有恍若隔世的心悸!徐若瑄的美眼方法在这里和大家分享了:

  让眼部无压

  30岁的女性,因为荷尔蒙渐渐下降,胶原蛋白的流失,加上压力过重,肌肤的正常运作受到影响,肌肤容易显松弛无弹性。这个时候,疲惫是头号大敌。作为人类肌肤最薄的眼部,皮肤厚度仅0.5毫米,透明质酸与胶原蛋白很容易流失,长此以往,眼袋、皱纹、黑眼圈便渐渐开始出现在你的眼角。眼部减压包括眼部的修养和眼部保养品的选择。

  女人应该睡的饱饱的

  疲惫造成眼部问题的最大元凶。长期的睡眠不足会让黑眼圈、眼袋、皱纹齐齐找上门来。温开水补水。如果经常疲惫,女人一缺水就如枯萎的花朵,失去光彩。眼部也会过早出现细纹。

  针对黑眼圈

  选择添加促进血液循环成分的眼部保养品,如维他命E、柑橘多酚、等成分来改善黑眼圈,平时要多做眼部指压,或用温敷的方式来改善。

  眼部按摩术来抗皱

  步骤1:在眼袋等容易出现细纹的地方涂抹适量眼霜。

  步骤2:用保鲜膜从上往下盖住涂抹了眼霜的部位,这样可以使眼霜快速渗透进肌肤。5分钟后取下。

  步骤3:用食指、中指和无名指沿着下眼睑的眼骨按照从眼头到眼尾的方向轻轻按摩3次。

  步骤4:把拇指放在眼窝的眼睛与鼻子之间,按照从烟头至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑,最后适当按压太阳穴。重复3次。

  步骤5:用食指、中指和无名指轻轻弹下眼睑,使肌肤更好地吸收眼霜。

  眼部护理食疗:

  芹菜

  常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;还可做成饮品。芹菜是女人的美容食物,可以调节内分泌,促进血液循环,同时能补充纤维和蛋白,对淡化黑眼圈有显著疗效。

  红枣

  大枣、小枣除用来制作各种美食外,还具有养血安神和养颜润面之功效,是极佳的营养保健食品。其食用方法分生食,调粥,煲汤,饮料和美食。女人多吃红枣可以养气养血,增加面部光泽,减少因贫血引起的黑眼圈,同时可以促进吸收。补充铁等微量元素。

  柑橘

  柑橘中所含有的抗氧化元素,诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。同时,柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素,促进内吸收,平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白,去皱,同时对黑眼圈有妙用。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

栏目推荐
首页 导航