老鸡胡椒根汤
来自网络
2010-01-03 19:33:42
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：母鸡1500克,猪肉(瘦)200克
辅料：胡椒根100克,枣(干)20克
调料：盐10克
制作方法
1.将老母鸡切好，除去皮和肥脂。
2.用温水洗净胡椒根，稍为斩碎。
3.红枣去核，洗净。
4.猪瘦肉洗净，切片。
5.待煲内水沸时，放下全部材料，煲约4小时以上，用盐调味。
适用人群
孕中期的准妈妈
健康提示
此汤具有固本养颜，清暑利水的功效。
