鸭心燕窝汤
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2010-01-05 19:01:44
食谱原料
主料:鸭心(500克),燕窝(100克)
调料:植物油(20克),盐(3克)
制作方法
1.将燕窝用清水浸光洗净;鸭心洗净后用油锅稍为爆过。
2.锅内放6碗水,用料一起放入,先用猛火煮滚,再改用慢火煮1小时,煮至约2碗半,加盐调味便可。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
此汤具有健脾开胃的作用。