什锦果冻
来自网络
2010-01-05 19:03:23
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：苹果80克,梨80克,草莓50克,杏50克
调料：淀粉(豌豆)10克,桂皮2克,冰糖10克
制作方法
1.苹果、梨洗净去皮，切成小橘瓣形状，分开放置待用;
2.草莓洗净切开，锅内加水，放冰糖、桂皮煮沸;
3.再放入切好的梨煮10分钟;
4.放苹果和草莓煮沸后，用淀粉调稠度，凉后放入冰箱镇即可。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
本菜能够提供丰富的维生素和微量元素。
