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芹菜豆腐干

来自网络 2010-01-05 19:05:31

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  食谱原料

  主料:芹菜150克,豆腐干200克

  调料:盐3克,味精2克,植物油15克

  制作方法

  1.芹菜洗净摘除叶,切成3厘米长条;豆腐干切同样大小。

  2.锅内放油烧热,放入豆腐干和芹菜快炒后,用精盐和味精调味,出锅盛盘即可。

  适用人群

  孕中期的准妈妈

  健康提示

  本菜具有平肝、清热、降压的作用。

 

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