黑枣猪心汤
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2010-01-05 19:24:00
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：猪心(100克),油菜心(100克)
辅料：黑枣(有核)(15克),莲子(15克)
调料：姜(5克),大葱(3克),料酒(3克),盐(2克)
制作方法
1.猪心切成片;莲子压碎;油菜心洗净;姜切片;葱切葱花。
2.锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加菜心、葱花，以味精和盐调味即可。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
此汤具有养心生血，安神定志的作用。
