生蚝瘦肉汤
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2010-01-05 21:07:29
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：牡蛎(鲜)250克,猪肉(瘦)250克
调料：盐3克,姜5克,大葱10克
制作方法
1.生蚝肉洗净。
2.猪瘦肉洗净，切块。
3.葱洗净，切葱花。
4.姜洗净，切片。
5.把生蚝肉、猪瘦肉、姜片一起放入锅内，武火煮沸后，文火煲约半小时，放入葱花，加盐调味供用。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
此汤具有滋养肝肾，养血宁心的作用。
