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准妈咪们要了解的分娩真相(2)

幼教网 2010-01-21 23:50:50

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  如何预防、治疗产后尿失禁?

  虽然对于导致产后压力性尿失禁的原因存在一些争论,但是定期做骨盆底肌肉练习似乎是帮助解决问题的最有效方法。研究结果建议,要想让锻炼充分有效,你需要进行至少3个月的练习。而且这样做还有额外收获:由于骨盆底肌肉练习会促进会阴的血液循环,因此还有助于会阴伤口更快愈合。

  同时,使用卫生巾(无论如何你都需要用卫生巾处理自己的恶露)可以防止你漏尿带来的不适,尽量勤小便,以使你的膀胱不会太胀。另外,也别想着减少液体摄入量,相反,要多喝水、果汁或草药茶。

  如果骨盆底肌肉练习没有帮助,医生会建议你去泌尿科做进一步检查。如果你完全控制不住尿流,并且小便时疼、尿液浑浊、小便恶臭,或有发烧等现象,你可能是发生了尿路感染。一定要立即去医院就诊。

  分娩流言3:“一旦发生破水,胎儿会处于一种缺氧又缺养的状态之中,所以必需赶快把孩子生出来。”

  真相:羊水其实是胎宝宝的尿液

  羊水的主要成份是胎儿的尿液,当然其中含有非常少量的矿物质、稀有元素和生长激素,它的主要功能是防止胎儿受到外界的撞击,起到减震的作用,还可以保持恒温,使宝宝免受温差影响。可见,羊水并非是在为胎儿提供氧气或养份。所以破水后羊水流出,不意味着给胎儿提供氧气和养分的通道就中断了。这种“缺氧又缺养”的说法只会给准妈妈增加更大的心理负担。

  事实上,如果已临近预产期的准妈妈出现了破水的现象,大概她需要花上一天(有时甚至会更长)的时间,分娩的宫缩才会开始。所以,到时大可不必慌乱地奔向医院。这些准妈妈可能不需要催产素的帮助,绝大多数人会在24小时之内进行分娩。

  孕晚期提前破水了怎么办?

  如果在孕35周到孕37周之间的孕妇发生了破水,医生会想办法让宝宝提前生出来,虽然算是早产,但这时胎儿的肺部已经发育成熟,分娩后可以顺利存活。因为羊膜破裂后,细菌很容易从阴道进入子宫,造成胎儿感染,故应在破水后24小时内及时分娩。但如果胎儿还太小,医生一般就会根据准妈妈怀孕的周数进行处理。一般来讲,如果胎儿还不到28周,医生会做详细的检查然后再决定到底是要安胎还是终止妊娠;如果胎儿是发育到32~35周,通过检查,胎儿发育一切正常的,医生通常会采用安胎的方式:一方面用一些药物,使胎儿的肺部可以发育得更成熟,再就是给准妈妈使用一些抗生素,预防感染。

  无论如何,这时你需要做的是:

  *在发现有破水迹象之后,务必要躺下休息,不能再起来活动。为了避免羊水流出过多和脐带脱垂,应该用垫子将后臀部垫高一些。

  *不要洗澡,不要在阴道里放置任何东西(不用做盆腔内检),不要性交,保持清洁,多喝水,每天定时测两次体温。破水24小时之后,可进行白细胞计数检查,以确定是否有感染。你的医生可能要定期听胎心。

  *如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质(胎粪),要告诉医生,因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果,常常意味着胎儿受压或发生危险。

 

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