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　　自己的身体自己最清楚，其实自己多加注意，也会从细微处发现疾病。妊娠期高血压疾病不仅可以通过检查发现，自己也可以做些检查尽早发现。

　　1.血压测量：每天临睡前及起床后都是自我检测血压的好时机。不过有时激动的情绪、较为激烈的活动都会使血压攀升。如果第一次测血压时显示升高，那么不妨平静休息一小时后再测。若血压仍≥140/90mmHg,就要小心是否患了妊娠期高血压疾病。

　　2.是否水肿：虽然水肿已不做为妊娠期高血压疾病的诊断标准，但超过足踝以上的水肿、严重时可蔓延至全身，甚至在卧床休息后水肿也无法减轻，这些都可能提示着疾病的发生。晚期如果体重1周内增加大于500g的胖孕妈，水肿也是一种明显的警告标志。

　　3.头痛、头晕：孕早期，很多孕妇会出现轻微的头痛、头晕，这就是妊高症的表现吗？不完全是。因为85%以上的孕妇都体会过类似感觉，这只是正常的妊娠反应而已。但如果孕期>20周，头痛仍继续加重，并伴有呕吐、胸闷，甚至视物模糊、眼冒金星等症状，就要警惕了。

　　4.排尿：尿量的减少、尿色是否浑浊都可能预示妊娠期高血压疾病。

　　患上妊娠期高血压疾病怎么办？

　　不过，如果你已证实患了妊娠期高血压疾病，也不必担心，好好休息，及早治疗，加强产前检查，病情多半可以得到控制并好转。

　　具体的做法有：

　　1、对于轻度的患者可住院也可至家治疗，重度的必须住院治疗，保证充足的睡眠，取左侧卧位，减少压迫，以促进胎盘血液循环。

　　2、加强产前检查，必须遵嘱按时到医院检测体重、血压及尿蛋白，病情变化及时住院治疗。

　　3、饮食不要过咸，保证有充足的蛋白质及热量供应。

　　4、及时纠正异常情况。如果发现贫血，及时补充铁质。症状严重时胎儿已成熟要考虑终止妊娠。

　　重度子痫前期时的用药

　　由于该病主要是全身小动脉痉挛而引起的高血压，所以治疗原则是解痉、降压，防子痫发生。

　　解痉药物首选是硫酸镁。降压药物有拉贝洛尔，硝防地平等。

　　有子痫发生时一定要控制抽搐，控制血压，防止并发症发生，抽搐控制后终止妊娠。

　　妊娠期高血压疾病预防

　　做好预防工作，对降低该病发生、发展有重要作用。

　　1、作为孕期保健部分，一定要建立健全三级妇幼保健网开展围妊娠期工作。

　　2、要加强健康教育，使孕妇掌握孕期卫生的基础知识，自觉进行产前检查。

　　3、妊娠期高血压疾病不是所有孕妇的并发症，虽其病因不明，但钙代谢紊乱可能是该病的诱因之一，因此及时补钙对预防该病发生有一定的作用，对有高危因素的孕妇从孕20周起每日补钙2克可降低该病的发生率。