锻炼肢体的草地亲子游戏
幼教网
2010-11-27 11:41:07
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选择一块宽阔的草坪，带有斜坡的是最理想的。在“山坡”下选择一个地点作为起点，在山坡上选择一个地方作为终点，和宝贝一起“变成”不同的小动物，来一场趣味运动赛，如：
*“四条腿”着地，变成冬眠醒来的狗熊，看看谁先爬到山顶。
*“四条腿”着地，变成冬眠醒来的青蛙，看看谁先跳到山顶。
* 倒背手半蹲跳，变成可爱的小白兔，看看谁先跳到山顶。
* 弓步侧跳，变成奔驰的小马，看看谁先跑上山顶……
你还可以想出更多有锻炼身体不同部位的运动游戏，每次上到山顶后可以滚下来接着下一个游戏，既增加了运动量，也是对孩子到达山顶最好的奖励，因为孩子天生就喜欢大自然，这种与大自然亲密接触的方式一定会让他们兴奋不已。
小贴士：
>> 这些不需要任何道具的小游戏运动量不可小觑，特别适合那些平时不喜欢运动的胖宝宝和身体柔弱的宝宝们。
>> 游戏时一定注意安全，尤其是从“山坡”上滚下来的时候孩子看不到前方，所以游戏的地方一定要远离石头和水塘等有安全隐患的地方。>摸爬滚打，一定会弄脏宝贝的衣服，所以妈妈们要么为宝贝准备不怕脏的运动服，要么就做好足够的心理准备。
>> 运动会让孩子出汗，妈妈们最好准备一条干毛巾，在运动后垫在宝宝的背后。或者在运动中间根据宝宝的情况适时的减衣服。
>> 爸爸妈妈如果不太在意自己的形象，最好能和孩子一起玩，你的情绪会让游戏更加趣味十足，你也可以借此机会理直气壮地“疯”一回，重温童年的肆无忌惮的欢娱。
>> 巧手妈妈还可以制作一些简易的头饰，这会让游戏更加有声有色。单身爸爸的各种酸甜苦辣咸。
