孕妇可以吃西瓜吗 孕妇能不能多吃西瓜
家长帮社区
2011-08-01 15:23:07
小学家长最新升学资料下载夏天到了，西瓜大量上市，孕妇可以吃西瓜吗?有人说孕妇能吃西瓜，有人说孕妇不能吃西瓜!到底能还是不能?
西瓜是凉性水果，夏天解暑消渴很好，孕妇可以吃西瓜，但不能吃冰冻的西瓜，因为那样会引起宫缩。另外不要一次性吃太多的西瓜，应该尽量控制在500克以内。西瓜利尿会把身体里面的水份带出，对排便确实有好处，而且对胎儿有帮助。但是西瓜糖分太高，吃多了容易胖，并且易得糖尿病。还有一种说法是西瓜利水，可以防水肿。
如果有孕妇有呕吐症状是不能吃西瓜的，有妊娠期糖尿病的也不容许吃西瓜、香蕉之类的水果。西瓜虽然利尿，但只要适量就没有关系。不过要尽量避免吃冰西瓜，最好放几分钟，或者不吃，原因上面已经说了，会引起宫缩。
西瓜对胎儿的大脑发育有益处，但是孕妇等快生的最后几个月要少吃，利尿容易导致身体水分流失，羊水会少!
总结孕妇吃西瓜要点如下：一次别吃太多，要适量，而且要吃常温的西瓜，不要冰过的，体质偏凉的不要吃。
另外友情提示，晚上要少吃，要不就趟趟跑厕所啦。孕妇可以吃西瓜。
