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茄汁带鱼

幼教网 2016-07-13 18:05:41

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  食材:带鱼、番茄酱、姜、白酒、糖、生粉、油盐。

  做法:

  1.带鱼洗净后切成块,加入白酒、盐和姜片。

  2.涂抹均匀后腌制一会儿。

  3.将腌制好的带鱼块表面涂抹一层薄薄的生粉。

  4.烧热锅,加热油,将裹有的生粉的带鱼片放入锅中,连姜片一起放入。

  5.带鱼表面煎至金黄后翻一面,再煎至金黄后拿出来。

  6.留些底油,加入姜末煸炒。

  7.煸炒出香味后放入番茄酱一起翻炒。

  8.加入适量的水煮一下。

  9.煮开后放入刚刚煎过的带鱼块。

  10.加入适量的盐和糖调味。

  11.加上盖煮上三分钟,中间翻动一次。

  12.大火收汁。

  13.摆入盘中。

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