增强孩子抵抗力食谱:上汤西兰花 幼教网 2016-07-14 10:51:21 小学家长最新升学资料下载 ⒈先将西兰花剪好、洗净备用 ⒉将皮蛋剥好并切成小块备用 ⒊起油锅,待油温热后将西兰花倒入,翻炒5分钟 ⒋加入先前切好的皮蛋和咸蛋块,一同翻炒,加入适量盐出锅