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　　孕期妈咪总是很多担忧：要怎么保养才不至于影响到宝宝的健康呢？女为悦已者容乃为天性，看着肚子一天天隆起时，受老公关注度也越来越低，不免有点着急。孕期因为自身激素水平的变化，肌肤相对比较脆弱和敏感，对于日常环境的侵害没有较强的抵抗能力，因此肌肤问题因缺乏护理日渐显现出来。又因担心使用化学护肤产品会对胎儿有不好的影响，部分孕妇完全不使用肌肤护理产品。这样的零护理，让肌肤得不到有效的保护，其实更容易形成肌肤问题。

　　孕期妈咪护肤小知识：

　　1.孕妈咪怀孕期间脸部肌肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，早晚洁面不可少。洁面乳务必要选用天然配分的安全产品，面膜也有一定的清洁功效，但因为不能常敷，所以，洁面乳跟往常一样是必备品，但切记，务求安全性。

　　2.孕期，孕妈咪出现肌肤暗沉、妊娠斑等色斑问题是难以避免的。而面膜对缓解皮肤黯淡无光问题相对其他霜类、乳液类产品来说，安全性会可靠得多，选用补水涂抹式的面膜为佳，植物天然配分的，如洋甘菊面膜，金盏花面膜等，补水同时舒缓皮肤。建议尽量少用敷膜。

　　孕妇皮肤保养要注意什么

　　怀孕后，孕妈以往使用的普通护肤品要停止使用。因为普通产品中有的含有汞等化学物质成分，它们被皮肤吸收后，有可能会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随着血液循环传送给宝宝，危害到腹中宝宝的安全与健康。

　　孕期皮肤养分流失加快，早晚选用保湿护肤品，面膜与乳水要挑选信得过的孕妇专用产品，可上药监局网站查询是否有检测并备案过的安全产品，在安全性跟有效性方面要有所保证。

　　如选用的是敷面膜不要天天用。即使是孕妇专用的面膜产品，孕妈们也不能天天使用，以防有些成分被肌肤吸收后过分累积，对孕妈和宝宝造成危害。日常护肤步骤应缩减为：洁面-面膜-爽肤水-补水乳，务必求天然成分的或妈咪专用的安全产品。

　　孕妈咪是否可以化妆？

　　平时做好基本的肌肤护理就可以了，如果出席重要的场合需要化妆，要注意选用没有刺激性的化妆品，最好是以天然原料为主的，性质温和的产品，而且最好不要化浓妆，淡妆即可。带妆时间不宜过久，晚上睡觉之前一定要彻底的卸妆，不能让残留的化妆品成为肌肤的负担！

　　睡眠是护肤的良方

　　“怀孕期间，因为要注意各方面的护理，不能刺激身体，所以可以选择的护肤方式相对有限，不过，睡眠护肤从来都是最方便最有效的方式，所以，要想皮肤状态好，除基本护理外，准妈妈每天的作息时间一定要准时，不要熬夜，每天坚持晚上11点就上床睡觉。睡眠是孕期准妈妈们保持肌肤永久新鲜的良方。”