0-3岁专注力培养方案 妈妈必看
很多妈妈都经历过这样的场景:
正要打开故事书给孩子念一段,却不知道孩子什么时候抓了个玩具在玩;看他正玩得起劲,下一秒却又想去找别的玩具了;吃饭的时候,孩子老是坐不住,没有一点防备,孩子就跑到别的地方去了,也不知道他的小脚怎么可以跑这么快……
这时候你可能会有点郁闷:孩子的专注力怎么这么差,是不是有多动症啊?
别着急,或许你只是不够了解孩子而已,孩子的专注力可不像成人的这么好。一般来说,3岁以下孩子的专注力有着以下的特点:
一岁以下的宝宝:集中注意力的时间不超过15秒;
一岁半的宝宝:对有兴趣的事物,可集中注意力5分钟以上;
2岁的宝宝:集中注意力的平均时间约为7分钟;
3岁的宝宝:注意力平均时间约为9分钟。
从以上的数据看来,3岁内宝宝的注意力持续时间很短。正因为它非常短暂,我们才需要格外注意保护好宝宝的专注力。但现实中,很多妈妈却不知不觉地破坏着孩子的注意力,成为孩子专注于某件事情中的干扰因素:
1、担心孩子饿了渴了,不断递食物
孩子正玩得起劲,大人却担心孩子饿了渴了,一会儿递食物,一会儿递水;夏天在一旁给孩子擦汗,冬天在一旁给孩子加衣……
这画面是否又让你感到很熟悉了?其实孩子的专注力就那么几分钟,此时给孩子递这递那的,真的不合适,也没有必要。就不能稍停一下,让孩子安安静静玩几分钟么?
2、孩子玩耍的时候,在一边“热心”指导
记得朵朵小的时候,有一次在客厅搭积木,邻居家的小哥哥看到朵朵搭得很慢,于是就在一边“热心”指导起来。眼看房子就要搭好了,朵朵却转身玩别的东西去了。
很多时候,我们也会犯这样的错误,干扰孩子的专注力,不给孩子思考的空间,这样孩子能专注于一件事才怪。
3、给孩子准备太多的玩具,眼花缭乱
不少妈妈为了让孩子玩得开心,通常会准备很多玩具任孩子挑选,甚至玩具从来都没有固定的收纳位置,扔得到处都是,这样也不利于培养孩子的专注力。
如果孩子的面前仅仅有积木,孩子可能会搭得很起劲。但如果除了积木以外,还有电子狗、音乐盒、电动车、玩具小飞机……这样孩子在搭积木的过程中,要是遇到了一点小困难,很可能就会放弃积木去玩别的玩具了。
以上提到的做法,都会在无形中扼杀了孩子的专注力。有人说,孩子的专注力不是培养出来的,而是“被保护”出来的。孩子专注于一件事情的时候,会有以下的表现,这时候你就不要在一边当孩子注意力的“破坏王”了:
1、神情专注
当孩子专注于某件事情的时候,最明显的表现就是孩子的神情非常专注,眼手均集中在该事物上,“屏蔽”了外界的其他事物。
2、持续性
专注性的另一个特点是持续性,孩子在这个时间段内,不干别的事情,全部的心思都在这一件事上面。