准妈妈吃多了甜食,胎儿更容易得心脏病
幼教网
2017-11-01 14:52:46
幼教网整理了关于准妈妈吃多了甜食,胎儿更容易得心脏病,希望对孕期妈妈营养指导有所帮助,仅供参考。
在怀孕的时候很多准妈妈都会吃很多的东西,认为这样就可以给孩子补充所需的营养物质。尤其是怀孕早期一直孕吐的准妈妈,到了有胃口的时候就大吃特吃,毫不掩饰对甜食的喜爱。
但是,最近相关专家发现,如果准妈妈吃太多的甜食,孩子成年后患高血压、心脏病及糖尿病等疾病的概率会变高。
有着相关经验的专家说,曾经有一些美国学者进行了一项动物实验:将怀孕的小鼠分成两组,一组喝水,对照组给喝10%糖含量的饮料(市面上的饮料一般就是含10%果糖),其他的喂养情况都一样。
在它们生下小老鼠,并且断乳期结束后,给小老鼠吃同样的食物,并饲养一年(老鼠的平均寿命为两年,一年的老鼠正是中年期)。
美国学者在一年后测量了小老鼠的腹部肥胖、血糖、胰岛素、胆固醇、甘油三酯和瘦素等指标,他们发现,只喝饮料的老鼠的后代,不但血糖和血压更高,同时更胖、肝脏的脂肪及胰岛素水平都较高。他们还测量到帮助控制食欲和减少体重的瘦素水平要低于平均水平。
所以,在这里想要跟各位准妈妈说,在怀孕的时候不要吃太多的糖,一定要严格控制甜食摄入,不要觉得甜食好吃就吃很多,避免增加宝宝在成人后肥胖、高血压的风险。