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孩子的好多病是吃饭时种下的

幼教网 2017-11-01 17:35:06

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  幼教网整理了关于幼儿健康饮食《孩子的好多病是吃饭时种下的》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。

  说吃饭也会导致生病,您可能会觉得我这是在危言耸听。但孩子的好些病根,的确是我们给孩子吃饭时无意中种下的。

  我早上送孩子上学时,在校门口遇见了孩子的同桌蕊蕊和她妈妈。蕊蕊的妈妈赶紧上前来打招呼,她说早就听说我是医生,一直想跟我聊聊孩子的病,今天总算是有了机会。

  她说孩子的脾胃一直不好,吃饭的时候就像只小猫一样难伺候,吃得少不说,还挑肥拣瘦的。她也带孩子去看过好多儿科专家,专家说是孩子脾胃有问题,开了些健脾胃的药。孩子吃后稍好了一点,可还是没什么大的起色。她问我到底怎么样才能把孩子的脾胃调理过来。

  我把孩子拉了过来,看了看她的舌头。正常孩子的舌头应该是胖瘦适中,舌面上有一层薄薄的舌苔,而这个孩子不但没有舌苔,舌面还呈现地图状,布满了纹路。

  我一看就知道这不是天生的地图舌,而是孩子过食寒凉的东西所致。于是,我问蕊蕊的妈妈是不是经常给孩子喝冷饮。她一口否定,说正因为孩子脾胃不好,她基本上不给孩子喝什么凉的东西。我一开始也有点不解,但突然想起刚才看孩子舌苔的时候,她舌头上残留了一点点豆腐脑,这才恍然大悟。

  我问蕊蕊的妈妈:“你经常带孩子去吃豆腐脑吗?”她说:“是呀,我上班特别累,为了图省事,就经常让孩子在地摊上随便吃些早点凑合。”我说:“都是因为你这样凑合,孩子的脾胃才会不好。孩子生病的根源就在这早点上!”

  豆腐脑的味道不错,但制成豆腐脑的一种成分叫做石膏。您可能还不知道,石膏是一种中药,而且大寒,是清热药里面药性很强的一味。也就是说,它只有在人发热、上火的时候才能用,而且每次用量都很小。因为像这种大寒的药都会伤阴,确切地说,是最伤胃阴的,会妨碍胃的消化功能。这早点里的石膏的寒性对胃的伤害远远大过一杯冷饮,所以您一定要引起重视。

  蕊蕊的妈妈随口说:“我怎么经常吃也没有事?”但又转念一想说:“自己的胃怎么能和一个孩子相比?”她回想起来,孩子经常在吃完早点后没几分钟就去泻肚子,泻完了才好点。原来这是石膏的寒凉伤了孩子肠胃的缘故。有人会问:吃完了就泻,石膏的寒性反应有那么快吗?就有这么快,尤其是脾胃较弱的孩子。

  我告诉蕊蕊的妈妈,以后早上不要再给孩子吃这样的早点了,尤其是蕊蕊身材瘦小,脾胃本来就很弱,更不能吃。我劝她还是自己辛苦一点,早上亲手给孩子熬点粥,粥里再加点山药和少量的薏米。这样,孩子的胃气很快就能恢复过来。

  白那以后,我再也没有见到蕊蕊在地摊上吃过早点。有一次,蕊蕊的妈妈接孩子的时候专门在校门口等着我,看得出来,她很是感激。她说蕊蕊现在胃口很好,还特意把孩子拉过来让我看了看她的舌苔。孩子顽皮地吐了吐舌头,做了个鬼脸,我看到了舌苔,确实恢复正常了。

  她还说,原来她给孩子报了一个舞蹈班,孩子总是说累不想上。现在孩子不但不说累,还主动要求妈妈给她再报一个钢琴班,说班上的好多女孩子都学钢琴,自己也想学。

  孩子的健康成长需要您的细心呵护,但是生活中任何一个环节稍不注意都可能伤到孩子稚嫩的脾胃。所以,无论是孩子的饮食习惯,还是生活细节,您都得留心,不能大意了。

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