准妈妈如何避免吃芒果过敏
幼教网
2017-11-15 15:34:56
幼教网整理了准妈妈如何避免吃芒果过敏,希望对孕期妈妈营养指导有所帮助,仅供参考。
有一些人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质,就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。
吃芒果时,多数人习惯于剥开皮,直接咬着吃,这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然,果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用,引起了过敏反应。所以,孕妇在吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。
无论如何,虚寒咳嗽者应避免进食芒果,以免令喉头发痒。而哮喘患者,应当遵照医生咐嘱戒吃。所以对于一些肾虚或者有哮喘病的孕妇来讲,芒果还是少吃为妙。
根据一般的经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会有失声之感,可以用淡盐水漱口化解。如果你是过敏体质又喜欢吃芒果的孕妇,可吃一些芒果干解馋,既开胃又消滞。