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　　新的血液是在某些骨头内部的胶状骨髓里制造的，再由骨头里的微小血管把新造出的血细胞带走。

　　1．引导

　　当一个人心脏停止跳动的时候，就意味着死亡。那你们知道心脏的工作量有多大吗？

　　2．媒体

　　人的心脏工作情况视频，在片断中要呈现血液在心脏有节奏的跳动下在血管流动；一个健康的成年人，一次心跳能让约70毫升的血液流向全身，人的心跳每分钟约75下，1分钟向全身输送的血液量就有5000多毫升。

　　3．任务

　　通过模拟实验，研究心脏的“工作量”有多大。

　　4．活动

　　按照课本的要求完成探究试验一和试验二，完成实验表格（舀多大的一杯水？1分钟可舀多少次？推算按1分钟75杯的速度倒水，算算1小时能倒多少杯，一天又能到多少杯？把活动于心脏的跳动联系起来，你觉得心脏的工作强度有多大？）

　　（1）、学生实验。

　　（2）、填写实验报告。

　　5．交流

　　6．小组汇报。

　　二、拓展：心脏一天泵出多少血

　　让学生通过计算，了解心脏一天要输送多少毫升的血液，了解心脏的工作强度有多大，从而认识心脏的功能，知道拥有一个健康而强壮的心脏是多么的重要。

　　心脏一天要输送的血液：70毫升×75×60×24=7560000毫升=7560升（心脏每跳动一次输送血液约70毫升，心脏每分钟跳动约75次，每小时有60分钟，每天有24小时）

　　资料1：人体内的“高速公路”网络——心脏和血管。

　　通过阅读资料，让学生了解人体内的一个重要器官——心脏，以及遍布全身并流淌着血液的血管，对人体的心脏和血管有一个初步的了解。

　　三、活动二：心跳次数与运动的关系

　　在手腕上寻找能感觉到脉搏的地方，预测脉搏会发生的变化，测量平静时、剧烈运动1分钟后和运动完毕休息3分钟后，在1分钟内脉搏的次数，探究心跳快慢与运动的关系，比较数据，得出结论，看看是否与预测的数据一致。保留数据，一年后再测，看看是否有变化。

　　这个活动首先是要找到人手腕上的脉搏，脉搏能够表示心跳速率的快慢。心脏每搏动一次，血液就会涌向手腕内的动脉一次。如果把两个手指头（食指和中指）按在另一只手的手腕上，就会感觉到轻轻的搏动，这就是脉搏。不要用大拇指来感觉脉搏，因为大拇指也有它自己的脉搏。

　　脉搏测量可以按教材的要求，分3次进行，先在没有做任何运动的

　　情况下，即人在平静时测量1分钟脉搏的跳动。然后剧烈运动1分钟，如跳绳、跑步等，停下来后，马上测量1分钟脉搏的跳动。再就是运动完毕休息3分钟后，再测量1分钟脉搏的跳动。（测量时，为了减少误差，可以都分别测量3次，取其平均值。）

　　让学生比较3次的测量数据，看看可以发现什么，是不是与预测的结果一样。

　　把手指搭在手腕内侧，可以感觉脉搏。人体还有很多地方可以感觉到脉搏，如颈部、太阳穴等。人在休息时，心跳较缓；在活动时，心跳则会加快；剧烈运动会增加心跳的速率及强度。心脏强健的征兆是：剧烈运动后，脉搏很快恢复正常。只要心跳停止4分钟，脑部便会受到伤害，甚至一命呜呼。正常的心脏跳动次数保持在60~100次/分钟，如果心律不规则，或心律异常的过缓或过快，被称为心律失常。

　　引申的问题：

　　a．为什么剧烈运动时心跳会加快？

　　运动时，血液循环速度加快，交感神经特别兴奋，这就要求心率加快，心脏收缩力加强，以适应血液循环加快的需要。

　　b．跑步对心脏健康有好处吗？

　　心脏加倍工作时，心脏本身需要的血流量也大大增加，心肌本身也得到更多的养料和氧气供应，心脏就借此机会得到增强。

　　1．引导

　　还记得我们在研究运动对呼吸的时候吗？找几位同学回忆一下运动后你的呼吸有什么变化？今天我们就来探究一下心跳次数与运动的关系。你打算如何进行研究？（学生可能提出了很多的方案，对合理的方案教师都应给予肯定。）听心跳除了用听筒外，在日常生活中我们一般通过测量脉搏来了解心脏跳动的次数。

　　2．讲述

　　如何正确测定自己的脉搏。

　　3．任务

　　组内成员相互测定平静时1分钟的脉搏次数，并做好记录。

　　4．活动

　　分组选择你们组员都共同喜欢的运动，分别测定经过剧烈运动后小组成员1分钟内的脉搏跳动次数以及休息3分钟后的脉搏跳动次数，并做好记录。

　　5．提问

　　通过刚才的测定以及对数量的比较，你有什么发现？

　　6．小结

　　结合学生的发现进行小结。

　　四、拓展：还有哪些因素会影响心跳的快慢呢？

　　本活动是一个拓展的内容，让学生通过调查了解不同性别、年龄的人的脉搏次数，继续研究影响心跳快慢的其他因素。把调查研究的数据，用简单的报告形式撰写出来，与同学们交流。

　　1．任务

　　整理上一节课实验数据，结合课本的提示，并在网上查阅相关的资料。

　　2．交流

　　以手抄报形式表现心脏每天工作的情况。

　　资料2：保持心脏和血管的健康

　　学生学习资料和查找资料，了解保持心脏和血管健康的方法。保持心脏健康的途径有：消除过多的体重；不吸烟；少摄食饱和脂肪，多吃纤维；每周运动3次以上，每次持续20分钟（如跑步、打球或游泳等）。

　　通过上网查阅资料，尽可能多找出影响心跳快慢的因素。请学生找出一个最想研究的因素进行深入的研究，并完成研究报告。