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十五个月宝宝的食谱-鹌鹑炖枸杞

幼教网 2018-04-04 15:31:11

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  宝宝十五个月大的时候食物除了营养充足,还要保证多样化,只有色香味俱全的食物,才能刺激宝宝的食欲,让宝宝胃口大开。

  十五个月宝宝食谱:鹌鹑炖枸杞的做法


  功效:补脾益气,养血明目。

  食材:鹌鹑,枸杞

  做法:

  1、将鹌鹑洗净;

  2、与枸杞一同放入炖盅内;

  3、加少许盐隔水蒸两个小时即可。

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