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十五个月宝宝的食谱-炒三丁

幼教网 2018-04-04 15:35:58

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  宝宝十五个月大的时候食物除了营养充足,还要保证多样化,只有色香味俱全的食物,才能刺激宝宝的食欲,让宝宝胃口大开。

  十五个月宝宝食谱:炒三丁的做法



  功效:补充蛋白质,可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。

  食材:鸡蛋,豆腐,黄瓜,淀粉少许,葱、姜适量

  做法:

  1、将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的盘内,上笼蒸熟,取出切成小丁;

  2、将豆腐、黄瓜切成丁;

  3、热锅入油,葱姜爆香,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐,烧透入味,水淀粉勾汁即成。

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