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儿童营养午餐食谱-糖果饺子

小睡鼠 2018-05-17 16:03:09

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  糖果饺子还是孩子自己提出来的,想吃个创意,而且味道还要好,冥思苦想,这道食谱应运而生。

  儿童营养午餐食谱糖果饺子的做法:

  食材:面粉、菠菜、猪肉、虾仁、香葱、盐、料酒、胡椒粉、香油、鸡蛋、蚝油

  做法:

  1、虾仁放入肉馅中,加入鸡蛋、料酒、盐、香油、胡椒粉、蚝油调味腌制;

  2、肉馅中再加入些香葱拌匀;

  3、菠菜打成汁,滤掉渣后,将汁水倒入面粉中;

  4、和好面,然后揉成光滑的团备用;

  5、取一团面揉匀,擀成面片;

  6、将面皮切成适当的大小备用;

  7、将调好的肉馅放入饺子皮中;

  8、做成糖果形状;

  9、下油锅炸至金黄即可。

  想让孩子多吃饭,还是要从孩子的视角考虑问题。这个糖果饺子也很简单,但却是孩子没吃过的,还满足了一次猎奇的心理。
 

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