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怎样提高自己的情商?(2)

网络资源 2018-05-24 10:15:41

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  很多时候我们的情绪对象是朋友,亲人,和爱人。

  而在情绪当中我们是非常清楚什么话可以伤害对方,如果此刻说了,那么这句话带来的后果,可能是无法弥补的。

  所以我们会为说错话做错事后悔,这样的事是不是发生过很多次呢?

  说最狠的话,伤害了最亲的人?

  另外一种情绪对象,是讨厌的人,尤其是小人,你一旦惹到他们,他们可以一直纠缠你,喷你。

  所以千万不能招惹小人,其实你大可以用尽一生去折磨小人,让他过得惨。

  但是你的一生,也搭上了,这是你想要的么,一生撕一个小人?

  所以,知道自己要什么,也是情商提高的一个重点。

  控制自己情绪的目的,是为了给别人想要的回应。

  回想一下我们身边有没有那样一种人,不管你说什么,ta总是喜欢第一时间否定「你说的不对」,「不不不」,「不一定不一定」,「不可能不可能」,我身边就有这样的人,沟通很累还很烦。

  我们每一个人都是渴望被认可的,没有任何一个人喜欢被否定。

  而且一旦你否定了别人,他立刻就会站在你的对立面,争论起来。

  至于事实是什么,他怎么也不会服输的,所以讨论就变得没有意义。

  你会发现,越是牛逼的人,越不会直接否定别人。

  同样的话,他们会说「嗯,是,但是从另一方面讲,有没有可能xxxx」。

  他们的说话方式从来都是先肯定对方,然后再说自己的观点。让别人觉得和他沟通交流很舒服,这样讨论才可以继续进行下去。

  学会认可别人,是提高情商很重要的一个点。

  在恋爱关系当中,女生因为一个小事哭了(T_T),你的心里第一反应不能是「挖槽,这么点小事至于么?」

  如果你这样说了,那么恭喜,你将成功引爆一枚定时炸弹。

  因为你此刻的情绪指向肯定是「这么点小事,至于么」。

  但是你的目的指向是「哄她,让她开心」,所以你就需要控制此刻自己的情绪。

  先承认「肯定至于」,再去寻找她真正哭的点,是来大姨妈了,还是昨晚啪啪完没有抱着她跟她说会话就睡死过去了,早上起来也没轻轻的亲下她的额头,抚摸抚摸她的秀发。。。不说太多了,你懂得。。。

  3.保持言行一致

  不管情商还是智商,我们的最终诉求,都是价值最大化,把事情办成,搞定,就是情商高的行为。

  举个例子,比如女朋友要和你聊天,可是你却想要睡觉,这时候你怎么办?

  这时候不懂女生的男生就不开心了,“能不能安分点,没看到我加班到现在,明天一大早还要早起,怎么就不能懂事一点呢?”然后把电话挂了。

  结果五分钟后一个电话过来说「你居然没有跟我说晚安!?」

  情商高的男人,做法是这样的。

  「虽然明天还要早起赶进度,但是好久没有陪宝宝说话了,再聊五块钱的吧」

  懂事的女生这时候就会心满意足地让你去睡觉了。

  女生有时候撒娇看似无理取闹在意的是你的态度,而不是真的在索取什么。

  之前学员总是和我讲说,老师,我看了你说的情商低的表现,发现我老板情商很低啊,经常对我们破口大骂,不控制情绪,那他为什么还能当老板呢?

  首先,发脾气也不一定是错的,要看是为了什么目的。

  包括星爷脾气不好,你能说他情商低?显然不是,他只是不甩很多人而已,知道自己想要什么,努力做到,自己开心,有收获,就够了。

  当然也可能,你的老板确实情商低,那又怎样?

  情商只是成就事业的催化剂,有的老板有钱你有么?

  有的老板有资源渠道你有么?

  有的老板有个有钱的爹你有么?

  有的教授掌握核心技术,情商低同样可以当老板,你可以么?

  当然,如果他情商高的话,事业会更加顺风顺水,这个不提。

  情商是一个代名词,并不是读懂了秀优越的东西,有的老板情商是不高,可我们并不能说情商不重要。

  就好像你在看这个问题这个答案,是用来提高自己情商,而不是去针砭身边的人谁情商低的。就好比马云长的丑成功了,你不能说一个人的外貌不重要。

  总结下来,情商高不是喜怒不形于色,而是通过对他人情绪的感知,对自己情绪的控制,给别人想要的回应,学会运用情绪,通过恰到好处的行为,达到自己的目的,所谓价值最大化。

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