善用碎片时间 做到高质量陪娃
幼教网
2018-08-06 14:25:11
小学家长最新升学资料下载善用碎片时间 做到高质量陪娃
24小时陪娃，绝对不是高质量陪娃！任何一位妈妈，全天都跟宝宝在一起，就算是再母爱爆棚，也还是会有想要原地爆炸的想法。要知道，你和娃都需要独立的空间，而高质量并不是高密度哦，高质量应该要讲究方法，这才是关键！
究竟怎么做才是高质量陪娃？
其实，职场妈妈们要做到更多时间陪娃，似乎也不太显示，但是可以用一些碎片时间来进行，也能收到很不错的效果。下面小编给大家介绍5种。
1、一起吃早餐
早上早起一点点，挤出一些时间，陪娃吃个美味的早餐，开启一天的美好。
有一桌饭才像一个家，相爱的人一起面对面分享一顿早餐，特别有利于培养亲密关系。同理，一起吃晚餐也能达到高质量陪伴效果。
2、带孩子散散步
晚餐之后，一家人抽出时间在小区内、附近的公园内散散步，不需要太差时间，半个小时左右也ok。孩子能玩玩滑滑梯荡秋千，大人能用这样的时间稍微运动下，释放情绪和压力。
但要注意，在陪娃的过程中，别只顾着玩手机，心不在焉！陪娃是需要卸下战袍，关掉手机，转变角色，全身心投入的。
