减肥食谱:草莓优格
幼教网
2018-08-24 14:38:17
减肥瘦身,吃的少不如吃的巧。别再为了减肥不吃不喝了,夏日减肥食谱让你吃出好身材。
草莓优格
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原料:草莓,薏仁
配料:优格
做法:把薏仁放入锅里,加入清水煮至汤变浓稠状,放凉备用,把草莓洗干净,放入薏仁里,再加入优格即可食用,这款草莓优格对于水肿肥胖的人有特效,可轻松减肥,不但能帮助消除水肿,还可以帮助清除宿便和毒素,令小腹变得平坦,想要更好的减肥效果,不妨配合减肥精油进行按摩。