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孕妇食谱:红糖糯米粥

幼教网 2018-08-28 10:06:53

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  幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识,希望对您有所帮助。

  用料:

  糯米100克,水800克,红糖适量。

  制作:

  1、糯米淘洗干净。

  2、锅内放入清水烧开,再放人糯米搅散。烧开后,滚煮5分钟左右,用小火熬40—50分钟,至糯米软烂,汤汁变稠,即可食用。

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