小学家长最新升学资料下载

　　大张伟的内心深处，究竟有多苦，从我朋友小光的遭遇中可以找到答案。

　　朋友小光说，他小时候无论怎么哭，他的家人都会像没听到一样，无视他。就是为了让他明白，通过哭闹要挟大人是行不通的。

　　有一回，忘记是什么原因，他一直哭，哭到半夜，家里仍没有一个人理他。

　　大人们都去睡觉了，他一个人坐在客厅里继续哭。

　　客厅里没有灯，很黑。就那样，他一个人环抱着自己哭，直到哭累了，也没人理他。

　　“从此，我就明白，我必须得不哭不闹听话，才能免除被抛弃。”他说。

　　他时常觉得心里有一个洞，黑黑的，冒着冷气，那是被抛弃的感觉。

　　儿时的他，害怕一哭就会被打骂处罚，害怕惹父母生气，更怕失去父母的爱。

　　长大成人后，他在人际关系中处处退让、牺牲自我权益，因为他已经习惯了在关系里乞讨。

　　孩子哭，是在表达他的需要，是他在跟你说话。

　　一直说却没有回应，孩子的需要就一直未曾得到满足。

　　于是渐渐长成一个匮乏的孩子，一个匮乏的成年人，一个不懂得如何表达自己真实感受和情绪的人，一个精神上伤痕累累的人。

　　05

　　我们总是将哭与负面情绪联系在一起，但其实哭和负面情绪真的没那么可怕。

　　电影《头脑特工队》讲述了一个关于孩子情绪的故事。

　　影片中，大家都喜欢负责快乐情绪的乐乐，却讨厌负责悲伤情绪的忧忧。

　　但是，在遭遇一系列挫折后，情绪世界崩塌的小女孩莱利，却因为忧忧渐渐好起来。

　　正是忧伤让莱莉意识到自己正在经历的改变，以及她已经失去的东西。

　　我们总认为忧伤不好，但事实上，研究表明，悲伤与更高的生理冲动关联，是在激活身体对失去作出反应。

　　其实，任何一种情绪，都不是拖累。

　　因为有了怒怒，莱利才可以敏锐注意到自己被不公平的对待了；

　　因为有了怕怕，莱利才可以更快的远离危险；

　　因为有了厌厌，莱利才能分辨自己的好恶；

　　而忧忧的存在，是在引导莱利了解她正在经历什么变化，她失去了什么，她到底怎么了。

　　所有这些情绪，使孩子们的人格更加完整。

　　我们每个人都会有不同的情绪和感受，不管是正面的还是负面的，都是我们的情绪表达。

　　就如同鱼能游水、鸟会飞翔、人能感觉，我们有时会快乐，有时会忧伤，有时也会愤怒。

　　不管是正面的，还是负面的，都是我们的正常情绪，他们的存在都合情合理。

　　喜悦、愤怒、高兴、悲痛……这些情绪没有高下、好坏之分。我们喜悦时笑容满面、手舞足蹈，为什么愤怒时就不能怒发冲冠、捶胸顿足呢？

　　孩子也是一样，有各种情绪，都应该允许被表达。

　　不一样的是，大人们在经历过生活的重重历练之后，能够很好地排解负面情绪，而孩子不会像大人那样理智思考。

　　哭成了孩子最直接的排解方式。

　　所以，不要再讨厌孩子哭了，更不要压制孩子的哭。

　　要让孩子们勇敢地释放自己，更要看到孩子情绪背后的真实需求。

　　不要试图扭曲、控制孩子的感受与情绪，记得经常告诉孩子：有想法就诉说，有情绪就表达。