关注幼儿的营养健康状况(2)
2、结合教育教学进行营养教育
幼儿的营养教育应渗透在日常教育教学中。比如:实践活动中,组织幼儿到食堂检菜、择菜,搓小圆子、包饺子等;也可以让幼儿亲自动手自制水果沙拉、蔬菜拼盘等食物,再分享品尝。这种教育方法还可以使幼儿体验到劳动劳动的乐趣和成功的喜悦,激发幼儿进食的主动性,懂得珍惜自己的劳动成果,这种方式对那些不爱吃水果、蔬菜的幼儿很有帮助。还可以利用语言领域中琅琅上口的儿歌、声情并茂的故事;艺术领域中童趣幽默的歌曲;健康领域中“我喜欢吃得食物”等方式进行营养教育。
3、家园一致保证幼儿营养平衡
幼儿的营养平衡,只靠幼儿园是难以真正实现的,如果没有家长的配合,幼儿在园获得的营养知识、养成的饮食卫生习惯就不可能保续下去,因而我们应该利用各种机会争取家长的配合。下面介绍几种方式:
公开食谱。为了让家长了解幼儿在园营养配餐情况,先在幼儿园宣传平台公示每周幼食谱。另外通过电子屏幕每天向家长公示当天的食谱,有助于家长针对幼儿园的配餐情况及时调整幼儿在家的饮食,达到营养平衡的目的。
家访。全面了解幼儿在家的饮食习惯,合理调整幼儿园食谱,力求幼儿在家和在园饮食的一致性,家园合力促进幼儿健康。
分班家长会。利用此形式让家长了解孩子在园进餐情况,与家长交流如何进行合理配餐,让幼儿吃饱吃好。同时让家长做好榜样示范作用,做到不挑食,不剩饭菜。
家长学校。充分利用家长学校这一平台做好家长的培训工作,向家长传播营养知识,并与家长进行互动式交流,现场答疑,转变家长陈旧的膳食观念,提高家长和教师的膳食营养理论水平,让家长成为营养教育的参与者,从而受益于孩子。
五、坚持适时的监测,确保幼儿的营养平衡
为了检测幼儿的身体状况,验证我园制定的食谱是否满足幼儿身体的营养需要,我园每季度都要根据食谱进行营养分析,并通过幼儿体格的测查和出勤情况检测幼儿营养状况。
1、对食谱进行定期评价分析
幼儿的膳食分析,是保证幼儿的营养平衡,促进其健康成长的重要环节。保健医生每日对所定食谱的摄入量进行评价和分析,根据结果,及时对食谱进行调整;改进幼儿膳食营养状况,保证幼儿各营养素全面、平衡、适量摄入。如我们发现VC的摄入量不足,就及时增加红枣、小红果和含VC多的新鲜蔬菜、水果。针对幼儿摄入钙量不足这一现象,及时增加虾皮和牛奶以及木耳的摄入量,各班增加户外活动时间。并通过各种渠道加强宣传,建议家长早餐给孩子喝足够的牛奶,以增加钙的摄入量,达到营养平衡。
2、对幼儿身体发育定期测量
定期对全园幼儿进行体格测查,通过幼儿体格发育情况来检测幼儿摄入的营养是否平衡。在妇幼保健所组织的一年一度幼儿全面体检中无一例贫血患儿,每季度孩子生长发育各项指标均有所上升,体重和身高的增长率比较高。证明我园全面平衡幼儿膳食,合理营养取得了可观成绩。
3、幼儿出勤率分析幼儿体质强弱
幼儿的出勤情况也能说明幼儿的饮食状况。幼儿身体好了,出勤率就会高,反之营养跟不上就会生病。每天各班老师都要对没有到园的幼儿进行调查,及时与家长联系,了解没有来园的原因。然后有专人对全园出勤情况进行汇总,对比各班出勤率,并结合各班幼儿进食的情况做分析研究,确定对策。
总之,幼儿期是生长发育最为旺盛的时期,科学合理的幼儿膳食,是促进幼儿身体发育最关键的因素,关注幼儿的营养状况,可以使幼儿终身受益。