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时尚双人情趣水下丰胸操
水中丰胸操是在1-1.4米的水中进行练习,不需要练习者有任何的游
2009-06-22 14:46:40
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东方女性丰胸隆乳有极限
中国女性的乳房特点东方女性由于身材本来就比西方人娇小,所以相
2009-06-22 14:45:30
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DIY 神奇大蒜绿豆瘦脸面膜
材料:大蒜、绿豆粉及洁净面膜布作法:1取1-2头大蒜,剥皮,置于
2009-06-22 14:44:39
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新手妈妈紧腹操
当生完孩子三个月,仍必须穿怀孕时的裤子,或是当人们问你什么时
2009-06-22 14:43:55
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2009-06-22 14:43:50
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妙招如何消除水肿手臂
对付水肿手臂要加速它的血液循环不了解清楚你到底是哪一类的胖胖
2009-06-22 14:42:08
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为IT族量身打造瘦身操
IT业在改变我们生活方式的同时,也带来了新的健康隐患。长时间地
2009-06-22 14:39:53
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变速跑,减脂练全身
要健康,请跑步!长期以来,跑步都被认为是人体进行全面锻炼最有
2009-06-22 14:34:27
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给我一个不戴胸罩的理由
电影《绝世好BRA》中如此说:女人最好的BRA是男人的手。那么既然
2009-06-22 14:32:41
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冰箱 女人的瘦身宝地
从现在开始,将冰箱内的食物依照5大区,水果、蔬菜、肉类、饮料
2009-06-22 14:31:05
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减肥成功者20个小贴士
小姿只要你稍微留意一下互联网、杂志或者广告的减肥信息,你就会
2009-06-22 14:29:51
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包子脸即时消水肿绝招
最可怜的少睡派莫过于那些很晚才能睡觉,但第二天还需按时起床的
2009-06-22 14:29:00
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不同年龄女性不同瘦腰法
女性的腰线,会随着不同的人生阶段或起或落。怀孕、生孩子、更年
2009-06-22 14:26:01
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7个动作帮你减大腿赘肉
大腿和小腿都很粗,如何才能减掉多余的脂肪呢?困饶您的问题也困
2009-06-22 14:23:26
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饭后小动作瘦腹大效果
一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体的
2009-06-22 14:22:14
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四种方法教你告别双下巴
若下辈子还做女人,我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞
2009-06-22 14:20:07
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生理9招女性美体沐浴操
(一)热身动作:(水流接触颈椎和背椎)单手向上,贴近耳朵,伸展肩
2009-06-22 14:06:44
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三种运动有利于瘦腰
细腰,一直是东方美女的优势,我们有责任将这一荣誉进行到底。细
2009-06-22 14:05:49
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身体发胖成因大解密!
斤斤计较?当然不是说心眼,而是说身量啦。所以,这一章的主题是
2009-06-22 14:05:11
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八大原因饿死也痩不下来
为什么别人总是能够轻松地坚持节食减肥,而自己好像一天24小时都
2009-06-22 14:03:12
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7种供你参考的减肥辣招
武林中人听不得《葵花宝典》、《九阴真经》、《连城剑谱》,一听
2009-06-22 14:02:02
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苹果形身材mm的减肥经
我遗传了母亲的苹果形身材,这种身材加大了心脏的压力。我身体上
2009-06-22 14:01:09
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DIY 8个清肠排毒减肥方案
如果你一个星期才便便两次,如果你吃得不多,体重却在一路走高。
2009-06-22 14:00:17
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走路减肥多大强度才有效?
步行锻炼老少皆宜,简便易行,安全有效。但是如果达不到中等强度
2009-06-22 13:58:26
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产后减肥 什么运动最安全
初步恢复运动:如果你是通过阴道分娩的,你可以尝试双膝并拢,摇
2009-06-22 13:57:34
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产后用收腹带好不好
雪儿做妈妈了。生孩子前,雪儿身材苗条,可生孩子后的她,体形大
2009-06-22 13:56:39
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新妈妈恢复体形别着急
32岁的新妈妈凯丽生育刚满一个月,就开始在家里练起了脚踏车。
2009-06-22 13:55:27
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丰胸私人为您支16招
尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C,尽
2009-06-22 13:52:53
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智商、情商、测测你的健商
HQ是当今最流行的概念,也就是你的健商。有调查数据表明,目前我
2009-06-22 13:48:15
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坐月子瘦身最smart
有些妈咪原本的少女身材,在产后完全走了样,就算喝水也会胖;有
2009-06-22 13:46:57
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产后56天护理全计划
许多人担心怀孕期间的活动会动了胎气,又有一人吃、两人补的观念
2009-06-22 13:45:55
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瑜珈MM的减肥秘方
瑜珈是随着Well-being的热潮进入到我们生活中的。很多人嚷着要学
2009-06-22 13:44:55
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垫上操塑造惹火身材
第一组动作呼吸运动:动作要领:深呼吸,双臂上下运动要随呼吸的
2009-06-22 13:34:29
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运动和减肥并不“恒等”
定期进行体育锻炼的人能拿出很多理由告诉你,他们为什么要这样做
2009-06-22 13:31:28
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妈咪产后瘦身大全--观念篇
顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事,除了开始忙于照顾宝宝,
2009-06-22 13:29:46
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冬季保湿易忽略的八大死角
死角一:眉心症状:脱皮原因:位于脸部T区的中心,皮肤最容易水
2009-06-22 13:29:06