如何刺激孕妈咪的食欲？(2)
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2009-06-05 09:43:12
小学家长最新升学资料下载豆花虾仁
原料：虾仁、豆花、黄豆、葱花。
制作：
1．虾仁剔去尾线，裹以芡粉、调料，过油至8成熟，沥油；
2．黄豆炸香；炒锅添高汤，下入豆花和虾仁，炖一炖，调好味，装盘；
3．炒制少许葱油，淋在豆花虾仁上，最后撒上炸好的黄豆。
营养小特色：
这道菜肴吃起来咸鲜可口，香而不腻，看上去干干净净、清清爽爽。
煎白薯饼
原料：白薯2只、核桃、芝麻少许、葵花子油。
制作：
1．把白薯蒸熟，取瓤碾碎，制成圆饼，蘸面包渣，煎至金黄色；
2．把炒熟的核桃和芝麻碾碎，撒在煎好的薯饼上即成。
营养小特色：
虽然是一道普通的民间小食品，却别有风味。
