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（二）动作发展

目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。

2. 能双脚灵活交替上下楼梯。

3. 能身体平稳地双脚连续向前跳。

4．四散跑时能躲避他人的碰撞。

5．能双手向上抛球。 1．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。

2. 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。

3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。

4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。

5. 能连续自抛自接球。 1．能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。

2．能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。

3．能连续跳绳。

4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。

5. 能连续拍球。

【教育建议】

1. 利用多种活动发展幼儿的身体平衡能力。如：

 走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。

 玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。

2. 鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

3. 对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。

目标2 具有一定的力量和耐力

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。

2．能单手将沙包向前投掷2米左右。

3．能单脚连续向前跳2米左右。

4．能快跑15米左右。

5．能行走1公里左右（途中可适当歇歇、停停）。 1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。

2．能单手将沙包向前投掷4米左右。

3．能单脚连续向前跳5米左右。

4．能快跑20米左右。

5．能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。 1. 能双手抓杠悬空吊起20秒左右。

2. 能单手将沙包向前投掷5米左右。

3. 能单脚连续向前跳8米左右。

4. 能快跑25米左右。

5. 能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。

【教育建议】

1. 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。

2. 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背包。

目标3 手的动作灵活协调

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1. 能用笔涂涂画画。

2. 能熟练地用勺子吃饭。

3．能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。 1. 能边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。

2. 能用筷子吃饭。

3. 能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。 1．能根据需要画出图形，线条基本平滑。

2．能熟练使用筷子。

3．能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。

4．能使用简单的劳动工具或用具。

【教育建议】

1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。如：

 提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。

 引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作。如练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助妈妈摘菜叶、做面食等。

 幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让幼儿有更多机会参与材料制作。

2．提醒幼儿注意安全。如：

 为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要安全，以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。

 为幼儿示范正确地拿筷子、握笔的姿势和使用剪刀、锤子等工具的方法。

 提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处。