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爱比较的家长要学会修复自身的焦虑(2)

家长帮论坛武汉站 2018-03-07 13:55:29

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  如真要比较

  可引导孩子跟昨天的自己比,看进步

  “孩子成长过程中有3个很重要的元素———爱、自信心、安全感。父母经常拿别人家的孩子与自己的孩子做比较,一来容易伤害孩子,破坏其自信心,二来父母们也会变得越来越急躁。从内因来说,爱比较是因为大人们希望自己童年的梦想能在孩子身上得到延续,这一代父母的父辈也是经常拿他们跟别人家的孩子相比较,同样的教育模式被复制,家长们未能保持高度的觉醒。”国际NLP身心语法程式学合格执行师古荞裼指出,她曾经遇上一个个案———孩子总是不敢在公共场合讲话,一上台要竞选班干或演讲时就怯场不敢发言,但到了台下就变得敢于表达,后来我们通过家长了解到,原来小孩在长期的“比较”中变得越来越没有自信,感觉找不到自尊,所以才出现如此情况。

  “还有一个更加典型的个案,是发生在一名母亲身上,这位母亲在小时候有过同样的经历,常常被父母拿着别人家孩子的优点来要求自己,为此她总觉得不管自己怎么努力情况都很糟糕,自信心受到很大的创伤,自己内心永远觉得自己是不行的,最终问题出现在婚姻的选择上。当时几个男生去追她,她没有信心去选择最好的,想着如果跟优秀的人在一起,对方永远比自己强,在一起也会变成是一种比较、随从,后来就嫁给了一个不是很匹配的男生,婚姻陷入了尴尬局面,这就是父母在读书时种下的根子,背后是伤害了其心理。”家长如果真的想要通过比较去引导孩子取得进步,可以让孩子学会跟昨天的自己来比较,注重孩子在学习过程中的进步,而不是光看结果,当孩子做出某个动作得到大人的表扬时,孩子慢慢就知道怎么做是对的,良性循环之下,进步会越来越明显的。

  如何让孩子不要从小活在“比较”的世界里,古荞裼还主张家长们可以一起学习,修复自身的焦虑,家长们彼此总爱比较最主要的因素是怕孩子被社会淘汰,家长自我安全感不够,所以才经常用这样的方式去自我提醒和提醒孩子。

  “此外,还有一个‘以毒攻毒’的办法,很简单,要比就一起比,孩子拿自己的妈妈跟别人的妈妈做比较,提醒妈妈是否像别人的妈妈一样很有耐心,很温柔,几个月下来,妈妈们就会知道心里不舒服,意识到这个办法是不对的。”于东辉强调说,父母们要增强自己的自信心,相信孩子现在的问题长大以后都可以改变并且顺利解决。 楠都

  “我其实知道拿自己的孩子与其他孩子比较,是对孩子不好的。但有的时候,我是无意识就比较了,比如孩子在一起玩,我会拿自己孩子的身高与其他孩子比,现在,比较多了,孩子一听说吃啥会长高就猛吃这个东西,显然,因为我的比较,已经给孩子造成压力了。我知道我这样不好,但有的时候是控制不了自己的。可能与我自己个子矮,老担心害怕孩子长不高有关。” ——墨妈

  “家长爱比较,比来比去,就容易产生焦虑情绪,一焦虑,行为就不容易理智,就会做出一些不必要的甚至有不好后果的行为。我们要知道,每个孩子都是独一无二的,每个孩子的情况也是不同的。想想,如果老公整天拿你和邻居的美妈比较,你受得了吗?” ——蛙爸

  “我们所处的环境,要家长不比较,实在很难,尤其上学以后,排名分数这些,孩子的成绩好坏都是比出来的。家长所能做到的,恐怕就是尽量不强调强化比较,让孩子少些压力,能轻松一些。” ——欣妈

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