0到1岁宝宝营养丰富的食谱(2)
幼教网
2018-04-03 15:36:00
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7、辅食喂养顺序：两次喂奶之间，喂辅食。即先吃辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱。
8、妈妈们不要和邻家宝宝的进食量进行比较，而应关注自己宝宝的喂养过程和喂养行为。让宝宝自己做主，吃多了不要限制，吃少了也不要强迫。
9、1岁以内宝宝的母乳、奶粉，以及泥糊状的辅食，以原味为主。不建议在食物中加入盐和糖。
10、3岁以上的宝宝，可以接受大人的食物了。
11、开始喂辅食的时候，就开始引导宝宝咀嚼能力，即使宝宝还没有长牙。妈妈可以在口中嚼口香糖，并同时进行夸张的咀嚼动作，引导宝宝学会先咀嚼再吞咽。
12、直到宝宝的磨牙长出来之后，再给宝宝提供小块状的食物。
13、按照液体、泥糊状、粗粒、小块状的顺序，进行宝宝的喂养，固体食物要在宝宝10个月前进行添加。
14、辅食从最早的婴儿米粉开始添加，然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等。蛋黄建议8个月再添加。1岁后再添加鲜牛奶及其制品、带壳的海鲜、花生及其他干果。
15、荤食的添加要在米粉和果蔬泥之后，理论上宝宝需要满6个月。
