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　　12个快速提升孩子情商的游戏

　　在这个压力巨大的社会，我们总是太累，也太忙，似乎没有精力和孩子一起去玩耍。

　　这一点在妈妈身上特别明显。

　　每天像个陀螺一样连轴转。

　　下班后马不停蹄地赶回家，做饭，陪孩子学习，给孩子讲故事，帮孩子洗漱。哄孩子睡觉。等到孩子好不容易睡着了，自己也是筋疲力尽。

　　我们不知不觉中，把太多的精力放在了孩子的日常生活和学习阅读上，不自觉地会逃避和孩子玩耍。

　　觉得让孩子自己玩就好了。

　　现在，我们真的需要改变一下这个观点了。

　　美国心理专家劳拉博士指出，与孩子一起进行体力性的情商游戏。

　　是和孩子建立更紧密的亲子联结，提升亲子关系 ，帮助孩子处理自身情绪的最佳方式。

　　通过游戏，孩子可以释放内心淤积的不良感受。

　　和妈妈一起欢笑，能够释放孩子体内聚焦的压力 。

　　与父母一起游戏可以刺激孩子的内啡肽和催生素，这些荷尔蒙会让孩子很快乐很舒服 。

　　游戏---是强化亲子关系的最佳手段之一。

　　最棒的是，这些游戏花不了多长时间---甚至只需要两三分钟。

　　当我们和孩子沉浸在游戏中，和孩子一样，我们也会重新充满活力。

　　我常常会跟果果说这句话：“和你一起玩真开心，明天我们再在一起玩。谢谢你。宝贝。”

　　下面这12个情商游戏，都非常简单好玩。让我们带着轻松快乐的心情和孩子玩起来吧！

　　1.摔跤，枕头战，或者让孩子尝试将你摔倒。

　　记得要让孩子获胜哟（每个孩子都需要通过一种安全方式，表达对父母的不满）

　　2.追逐游戏

　　孩子特别喜欢从我们身边跑开，同时又要求我们每次都能抓住他们。

　　在家里玩这种游戏，在后面追孩子，抓住他，然后让孩子再次奔跑。

　　或者，假装自己很笨拙，总是抓不到他。

　　（这既是一种体力游戏，又是一种分离游戏 ）

　　3.扮演笨手笨脚的大怪物

　　在追逐过程中，你要显得气势汹汹，大摇大摆，高声吼叫，表现的你非常厉害。

　　可以通过跌跌撞撞的表演，促使孩子 发笑，并设法让他在智力和体力上战胜你。

　　大多数时间，孩子会感觉到自己的无助 ，大人无所不能。

　　这个游戏其实是为孩子提供机会，让他们感觉比父母更强大，更快速，更聪明。

　　互换角色，让孩子当大怪物，也会非常好玩。

　　4.再见游戏

　　很多妈妈对于孩子的分离和入园焦虑问题感到头疼不已。

　　我们来玩再见游戏吧....我要到门后面去。如果你想我，就高声喊出你想到的任何最愚蠢的词汇，我就会回来。

　　还可以变换玩法---躲在一个容易让孩子找到的地方 。重新跑出来，大喊“臭粑粑”或者任何能让孩子哈哈大笑的词汇。

　　接着，拥抱他，亲他“妈妈也好想你，妈妈不能离开。我们再玩一次吧！”