孩子压力一半来自父母 揭压力大的5种表现 (2)
■贴士
孩子面对压力时的表现
●陈澍瑾,丹迪兰幼稚园园长
◎习惯改变:夜惊、浅眠、难入睡或睡眠过度、终日困倦。饮食习惯也有改变:食量骤减或过度饮食。
◎身体不适:疲倦、头痛、肠胃不适、磨牙、心跳不规律、呼吸浅短、频尿、皮肤长疹等。经生理检查未发现有特殊肇因,或原有之疾病(如过敏)无故恶化。对于年幼的孩子来说,本来已能控制大小便后,又频繁出现遗粪或遗尿的情形也可能属于压力问题。
◎情绪变化:忧愁、紧张、易怒、易惊恐不安等。
◎行为变化:退缩、攻击(肢体、口语)、经常哭泣、注意力不集中、干扰行为增加、强迫性行为(频繁咬手指、拔头发、洗手、敲头)等。
◎思考特征:负向、固执而缺乏弹性、犹豫不安等。
■家庭故事
情绪不佳时就是有压力
●林巨,知名儿童教育家,花径美德幼儿园创始人
有一次,快过感恩节了,幼儿园的老师和孩子都在紧张筹备。这天中午,牛牛妈妈来找老师告状,说牛牛在家非要拔空调插头,还跟爷爷奶奶嚷嚷。爸爸从书房出来说他,他也不听,正在做饭的妈妈来跟牛牛说,他却更来劲了,一下就把空调插座拽下来。妈妈去抱他,他却叫着坏妈妈。
老师分析,去年感恩节牛牛妈因为临时有事没有来参加,其他孩子都有家长陪同,唯独牛牛孤零零的,不说话。这次牛牛闹情绪可能与即将到来的感恩节有关。
放学的时候,牛牛妈问儿子,“你是不是怕妈妈感恩节又不来?”牛牛点点头。妈妈说,“这回妈妈请了一天假,一定陪你。”牛牛终于笑了,说“妈妈,我现在不怕了。”