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皮肤病的一些饮食禁忌
皮肤病大多数有皮疹。皮疹是发出来的,而有些食物又是发物含有异
2009-11-17 19:03:47
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自带午餐怎样保证均衡营养
很多人由于工作关系,选择了自带午餐。但如何保证营养均衡?饭盒
2009-11-17 19:02:20
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不能吃的问题食品
烂白菜:食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心
2009-11-17 19:01:40
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常吃辣椒的好处
最新研究发现,辣椒不仅本身含有的热量少,而且能够起到抑制饥饿
2009-11-17 19:01:08
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对心脏有益的饮食方案
蛋白质食物带来多重保护蛋白质与其他食物种类相比,对预防心脏病
2009-11-17 19:00:36
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对抗甲流应多吃的几种食物
酸奶、红薯、茶、鸡汤、牛肉、菌类可增强抵抗力、鱼和贝类、大蒜
2009-11-17 10:17:10
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喝鸡汤可提高免疫力
冬季来临,天气越发寒冷,有关专家提醒,在寒流袭来时,为增强身
2009-11-17 10:05:54
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孕期吃水果的注意事项
根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食
2009-11-17 00:27:27
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胖妈妈孕期饮食的妙招
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿并妊娠中毒症、剖宫
2009-11-17 00:26:44
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孕期“精明强干”的食物
孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃准妈妈的饮食规则里有
2009-11-17 00:25:42
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孕妇每天牛奶的摄入量
当你晋升为准妈妈后,最重要的就是把身体调整到最佳状态,而调整
2009-11-17 00:24:27
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蛋黄猪肝有益胎儿大脑发育
蛋黄、动物肝脏及肉类,由于其胆固醇含量高,一直是人们所嫌弃的
2009-11-17 00:23:32
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怎样能做到怀孕期营养不发胖
手段一:蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,
2009-11-17 00:19:26
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孕期确保宝宝眼睛明亮的元素
俗话说:眼睛是心灵的窗户。所以,天底下所有的妈妈都希望自己的
2009-11-17 00:18:36
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让你健康长寿的“蔬中六友”
什么是蔬中六友?它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳
2009-11-16 20:42:21
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易被冷落的营养食物
芹菜、海藻、扁豆这些东西或许并没有像其它受欢迎的食物一样,经
2009-11-16 20:41:39
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冬季宜用羊肉食疗的疾病
产后体虚。瘦羊肉120克,生姜9克,同炖后,饮汤食肉。老人怕冷畏
2009-11-16 20:40:31
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让秀发飘扬的干燥冬季水果
如果你的头发干枯或者多油,或者易断,那或许是馋嘴的它们也需要
2009-11-16 20:39:44
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初冬超强排毒养颜美食
冬菇:味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸
2009-11-16 20:38:03
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女人健康饮食“四不要”
不要忽视氨基酸的供给。现代女性中不少人是脑力劳动者,因此营养
2009-11-16 20:37:06
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“五高一低”的主食营养
没有一种食物能提供给我们身体所需要的全部营养物质,关键在于调
2009-11-16 20:36:03
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从头到脚的食物地图
护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,
2009-11-16 20:33:24
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防流感应从补维生素做起
冬季是流感和各种感冒的多发时节?因此,专家在此提醒您,要想预
2009-11-16 20:28:16
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蔬菜营养的不同等级
科学家根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁4
2009-11-16 20:26:29
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怎样挑选健康营养的面包
脆皮面包热量最低从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因
2009-11-16 20:25:47
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食物如何治疗失眠
现代医学证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,
2009-11-16 20:23:40
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如何吃酱油最有益于健康
正常的酱油具有鲜艳的红褐色,体态澄清,无悬浮物及沉淀。另外,
2009-11-16 20:22:16
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孕前食谱:枸杞烧牛鞭
孕前食谱:枸杞烧牛鞭本菜补肝肾,壮肾阳,用于肝肾阳虚引起的腰
2009-11-15 03:00:57
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孕前饮食调理与优生的关系
计划怀孕的妇女,应根据个人体质情况,在孕前应早作饮食调整,如
2009-11-15 03:00:12
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妇女常饮葡萄酒受孕快
丹麦的科学家最新研究发现,滴酒不沾的妇女不容易怀孕。丹麦的研
2009-11-15 02:59:11
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孕育宝宝的资本:营养
营养不良会影响女性的排卵规律,脂肪太少会干扰女性月经规律。因
2009-11-15 02:58:00
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孕前营养不能被忽视
很多妇女在知道自己怀孕后,就开始注意饮食的选择和营养的补充,
2009-11-15 02:57:01
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认识粗粮的营养及其种类
粗粮虽好,也不宜多吃,特别是对于准妈妈。由于粗粮中含有的纤维
2009-11-10 18:14:06
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准妈妈吃粗粮有好处,但不宜多
准妈妈吃粗粮有好处,但不宜多孕妇适度吃粗粮有好处,但不宜多!
2009-11-10 18:09:40
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准妈妈如何正确吃粗粮
1.吃粗粮及时多喝水粗粮中纤维素需要有充足水分做后盾,才能保障
2009-11-10 18:08:38
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适合准妈妈的几款粗粮
【玉米】富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素
2009-11-10 18:04:37