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涮火锅吃冻豆腐能降血脂
冬天一到,吃火锅成为人们不错的美味,可对于那些血脂高的人来说
2009-11-19 20:09:20
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冬季应该“吃骨补骨”
眼看入了冬,此时日照时间短,人体缺乏能促进钙在体内安营扎寨的
2009-11-19 20:08:04
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陪你渡过冬天的食物
冬天到了,在这寒冷的季节中,吃什么既美味又有健康呢?1、鲈鱼
2009-11-19 20:07:16
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荞麦食品保暖又健康
荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物,富含淀粉、蛋白质、氨基
2009-11-19 20:06:31
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冬天应增加御寒食物的摄入
寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节,促进蛋白
2009-11-19 20:06:02
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细数常见粗粮的营养价值
●粗粮中的玉米是个好东西。玉米也叫御米,是帝王经常吃的食物。
2009-11-19 15:46:11
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吃粗粮的十大好处
粗粮属于平性食物,而且它们的组织不易被人体吸收,使其具有改善
2009-11-19 15:36:36
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看粗粮营养要一分为二
很多年纪大的人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面
2009-11-19 15:30:44
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粗粮对准妈妈有食疗作用
准妈妈的日常饮食,对于宝宝发育十分重要,那么这是不是意味着准
2009-11-19 15:28:04
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有助防癌抗衰老年轻的蔬菜
苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首
2009-11-18 12:56:51
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蛋白质对增肌的作用
人在运动过程中,肌肉的负载能力增大,因此对蛋白质的需要量也会
2009-11-18 12:55:56
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冬天应该补充的营养
蔬菜多年以前,某医学杂志上曾发表了一篇引人注目的报告,报告中
2009-11-18 12:55:11
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超级养胃的家常菜
南瓜排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热
2009-11-18 12:54:37
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咖啡多饮并无益处
现在,咖啡成了一种时尚饮料,咖啡馆越开越多,年轻人都喜欢去咖
2009-11-18 12:54:02
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开车时禁吃的食物
1.咖啡:因为总是会洒出去。2.热汤:很多人总是会犯和喝咖啡同样
2009-11-18 12:53:09
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并非人人都能吃鸡蛋
哪些人不宜吃鸡蛋高热病人:不要为了补充营养而给患者吃鸡蛋。因
2009-11-18 12:52:04
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和羊肉通吃致病的食物
节令美食在冬季里,羊肉备受青睐。其性味甘温,含有丰富的脂肪、
2009-11-18 12:51:26
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蔬果色彩中蕴含的健康密码
随着人们生活水平提高,餐桌上的内容也悄然变化着。从大鱼大肉到
2009-11-18 12:50:20
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最应该放醋的菜
醋能降血压,能帮助减肥,还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食
2009-11-18 12:47:14
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孕妇能否吃传统滋补品
都说一人吃两人补,有了宝宝后,一般都会被家人督促着吃大量的补
2009-11-17 21:32:05
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给孕妇添加营养的坚果
在食物的分类中,坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的
2009-11-17 21:30:11
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准妈妈应该多吃的蔬菜
海带:助宝宝脑发育专家指导:含有丰富的碘元素。贴心提示:每周
2009-11-17 21:28:42
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缓解孕期不适应吃的食物
便秘--4大步解除便秘别以为怀孕之后气色不佳、会便秘,是理所当
2009-11-17 21:28:01
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孕妇吃猪腰必知事项
人们习惯称动物的肾脏为腰花,例如猪的肾脏被称为猪腰花。它有滋
2009-11-17 21:24:06
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孕妈咪应正确认识脂肪
怀孕后孕妈咪都十分注重补充营养,结果现在越来越多的孕妈咪肥胖
2009-11-17 20:52:39
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剖腹产前后的饮食禁忌
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品
2009-11-17 20:51:03
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锌元素对分娩的影响
锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为
2009-11-17 20:50:10
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孕晚期最需要的营养
首先是蛋白质,蛋白质是人体所需主要营养物质之一,摄入体内后在
2009-11-17 20:49:31
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有助减少分娩痛苦的饮食习惯
如果孕晚期孕妈咪的营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿
2009-11-17 20:48:55
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给分娩和月子妈妈的菜肴
鱼头汤原料:大鱼头1个,五花肉、香菇少许,姜丝、豆腐、大白菜
2009-11-17 20:47:39
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分娩时能增加产力的食物
分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗
2009-11-17 20:46:58
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都市人吃晚餐的禁忌
禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的
2009-11-17 19:07:43
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细嚼慢咽有利于健康
细嚼慢咽这一古老的成语有着很深的科学道理。咀嚼是进食的第一程
2009-11-17 19:07:12
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常吃紫菜有助于增强记忆
紫菜含维生素B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多,是大
2009-11-17 19:06:15
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寒冬时节要预防心梗
当自然界气温从17℃下降至零℃以下时,每百万人口每天心肌梗塞病
2009-11-17 19:05:27
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冬季进补离不开汤水
冬季是进补的好时节,如今食补的方法很多,但是无论哪种菜系哪种
2009-11-17 19:04:47