-
生聪明宝宝不可缺的营养
助宝宝聪明的营养素在孕期的营养问题中,神经系统的营养问题是第
2009-11-25 00:27:13
-
女性怎样吃出个冬季美人
1、轻松对付假日食品,如低脂香肠、低糖年糕,低盐腊肉等,既有
2009-11-24 18:35:18
-
低热量主食为餐桌带来健康气息
中式风味1:网皮蔬菜卷特点:维生素含量丰富,提升活力。用料:
2009-11-24 18:34:29
-
最适合冬季喝的嫩肤美白汤
做汤有煲汤、炖汤之分,两者区别很大。煲汤是将原料放入水中,然
2009-11-24 18:33:29
-
香蕉可以作为粮食的替代品
香蕉是最常见的水果之一。但很多人可能并不知道,香蕉和普通水果
2009-11-24 18:32:33
-
吃木耳时至少泡24小时
吃木耳的时候总觉得几朵不值得发,但是泡多了又担心隔夜之后不安
2009-11-24 18:31:42
-
冬季晚餐喝疙瘩汤有健胃功效
疙瘩汤是北方人最喜爱、也是最普及的一种面食,做法简单,配料多
2009-11-24 18:31:13
-
低脂洋蔬菜简餐
杏仁碎紫甘蓝材料:紫甘蓝1个,白卷心菜1个,杏仁10g,杏仁饼干
2009-11-24 18:30:43
-
冬季胃部不适喝点桂花茶
冬季到了,冷风一吹,很多人会感到胃部不适,甚至出现冷痛的感觉
2009-11-24 18:29:57
-
不能空腹食用的水果
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸
2009-11-23 18:52:44
-
应少吃的反季节水果
过去想在冬天吃到各种美味的水果是一件相当困难的事情,可如今科
2009-11-23 18:52:01
-
蔬菜营养的不同等级
科学家根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁4
2009-11-23 18:51:16
-
“聪明鱼”吃出聪明脑袋
鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所
2009-11-23 18:50:39
-
味香甜易消化的果蔬香粥
水果麦片粥【主料】麦片100克,牛奶50克,水果50克。【辅料】白
2009-11-23 18:48:21
-
米饭杂吃的食疗作用
米饭是大部分人每天都离不开的主食,可是从做法来看,一直非常单
2009-11-23 18:47:37
-
怎样挑选健康营养的面包
脆皮面包热量最低从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因
2009-11-23 18:46:39
-
寒冬吃红薯的禁忌
红薯当中含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化
2009-11-23 18:46:01
-
有助于肌肉生长的食物
1、三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂
2009-11-23 18:45:04
-
不宜吃粗粮的人群
现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿并痛风
2009-11-23 18:44:16
-
有效预防感冒的食谱
天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何
2009-11-23 18:43:18
-
糖尿病患者应合理膳食
糖尿病患者日常要制定合理的膳食计划,平衡饮食。糖尿病患者的每
2009-11-23 18:42:29
-
可增强生育能力的食物
富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小
2009-11-22 20:15:35
-
孕前食谱:核桃仁纸包鸡
核桃仁纸包鸡原料:净鸡肉500克,糯米纸24张,核桃仁60克,鸡蛋2
2009-11-22 20:14:49
-
孕前食谱:沙锅鱼头豆腐
沙锅鱼头豆腐主料:胖头鱼鱼头1个(约500克)配料:豆腐1块(约2
2009-11-22 20:14:09
-
孕前食谱:甜心包
甜心包原料:地瓜1000克,面粉1000克,老肥30克,红糖100克,碱
2009-11-22 20:12:39
-
有滋有味的孕前食谱
准爸爸妈妈们还在为孕前的饮食营养搭配犯愁吗?就此,特别搜罗了
2009-11-22 20:12:00
-
适合男性孕前的绝秘食谱
海鮮粥(男性用食譜)材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。调味
2009-11-22 20:10:56
-
都市准爸爸优生饮食注意
在这竞争的社会机制中,为了自己的下一代能生存下去,饱经竞争风
2009-11-22 20:09:55
-
冬季糖水帮你滋润
各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健
2009-11-19 20:17:31
-
冬季要留意的常用食物
冬季你要留意的下面常用食物,它们易引发中毒事件。1.大棚培育的
2009-11-19 20:16:56
-
吃海带可预防手脚冰冰冷
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,
2009-11-19 20:16:16
-
冬天吃冷食因人而异
寒冬季节,对于肠胃健康的人,适当地吃些凉菜,喝些凉开水,不但
2009-11-19 20:15:29
-
冬季也要注意清内火
小雪是冬季的第二个节气,从每年11月22日或23日开始,到12月7日
2009-11-19 20:14:10
-
寒冷季节进补的最佳食物
严冬季节,寒气逼人。此时人体的生理活动需要更多的热能来维持。
2009-11-19 20:13:35
-
有助冬季补气的食物
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚
2009-11-19 20:12:39
-
药膳食疗对付冬日小毛病
冬季寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面针
2009-11-19 20:10:15