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想怀孕蔬果的铁质更有效
最近,美国的学者指出,改变饮食调整体内荷尔蒙分泌,可以提高妇
2009-12-07 21:34:30
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孕前妈妈鲜香美食
*香脆三丝原料:洋白菜、胡萝卜、青椒、盐、姜末、蒜泥、红尖椒
2009-12-07 21:31:04
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有助增强生育能力的食物
不育夫妇在日常生活中多吃下列食物,有利于生育功能的改善。一、
2009-12-07 21:30:03
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偏头痛是由饮食引起
头痛的病因和发病涉及到许多不同因素,一般认为,偏头痛与遗传、
2009-12-03 22:43:56
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用饮食将毒素拦在门外
体内废气典型表现:经常腹胀,而且排气很臭积累后果:腹痛,溃疡
2009-12-03 22:42:57
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晚餐不当容易得的病
肥胖症晚餐过饱,血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高,再加之晚
2009-12-03 22:40:53
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寒冬多吃冬笋营养健康
冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名
2009-12-03 22:40:14
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年底御寒必吃食物
时间如白驹过隙,又到一年的年底了。各大单位每年的这个时候,也
2009-12-03 22:39:27
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必吃速效排毒食物
助肝排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反
2009-12-03 22:37:49
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不能空腹吃的食物
饥肠辘辘,急于填饱肚子对健康是非常有害的,以下食物,不宜空腹
2009-12-03 22:36:30
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水果最损害健康的吃法
水果是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食还
2009-12-03 22:35:02
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常见蔬菜的饮食禁忌
蔬菜本是含有丰富营养的东西,但食用方法不当的话,不但吸收不了
2009-12-03 22:34:15
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花草茶搭配的不同功效
中医认为,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也
2009-12-03 22:33:10
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维生素C有助于降低分娩危险
孕妇在妊娠期间如果加量服用维生素C,可以降低她们在分娩时遇到
2009-12-01 18:20:44
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准妈妈孕后期科学饮食
准妈妈在孕晚期的饮食很重要,饮食要合理,营养要均衡。一、孕后
2009-12-01 18:19:40
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助分娩美食:鲜奶蒸蛋
鲜奶蒸蛋原料:鲜牛奶250毫升,鸡蛋白2个,白糖1匙。制作:先将
2009-12-01 18:18:24
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助分娩美食:羊肉红枣汤
羊肉红枣汤原料:新鲜羊肉250克,大红枣80克。制作:先将羊肉、
2009-12-01 18:17:45
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莲藕的不同新吃法
糯藕酥片将藕去两头节,藕孔中填塞糯米,煨酥切片,以白糖蘸食甚
2009-12-01 16:59:13
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不同癌症都有蔬菜克星
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但这种作用到底有多大呢?经过大量
2009-12-01 16:58:35
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吃豆芽能治的常见病
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4
2009-12-01 16:57:06
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糖尿病人应该多吃蘑菇
蘑菇具有很高的营养价值。在饮食中可用蘑菇代替肉,因为它蛋白质
2009-12-01 16:56:25
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有助于餐前养胃的菜
医学研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒。蔬菜中含有极丰
2009-12-01 16:55:33
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日常必吃的防癌蔬菜
自古以来蔬菜都是人们饮食中不可缺少的组成部分,自然界中存在着
2009-12-01 16:54:32
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有关蔬菜营养的误区
多吃新鲜蔬菜对身体好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到
2009-12-01 16:51:37
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用眼过多应吃黄色玉米
众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素
2009-12-01 16:50:14
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蔬菜择优食用有助疗疾养生
蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的
2009-12-01 16:49:07
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孕妇适合喝什么样的水?
水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和运转都离不开水。
2009-11-30 23:05:08
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孕妇喝绿茶的讲究
茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。
2009-11-30 23:04:19
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孕期准妈妈饮食禁忌
孕妈妈在怀孕初期,饮食上一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好
2009-11-30 23:03:43
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孕妇要忌口的食物
忌口食物一:方便面有很多准妈妈说不想吃东西,嘴里没有味,就想
2009-11-30 23:02:47
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孕妇吃木瓜的好处
木瓜口感软糯,在冰箱冰冻后再一口口吃的话,就比冰淇淋还绵滑,
2009-11-30 23:01:33
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孕妇吃不胖的秘密
一般而言,在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均
2009-11-30 23:00:50
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美味正汤抚平妊娠纹
由于用脑过度,都市人常会出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、
2009-11-30 22:54:19
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冬季孕妇吃水果的讲究
1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收
2009-11-30 22:46:16
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让孕妈妈健康美丽的零食
在怀孕期间,孕妈妈理想的体重增加范围是10~12千克。一般而言,
2009-11-30 22:45:42
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孕妇吃核桃有什么好处?
核桃甘温,中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润
2009-11-30 22:44:51