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小宝宝冬日起居要领

《女性日刊》 2007-11-21 16:56:09

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       冬天里,妈妈对宝宝的照料往往更加细心,因为要随时防范宝宝因受凉而生病。比起其他季节来,妈妈的工作也要增添不少新任务、新"麻烦",所以妈妈要先学点新招儿。



       在寒冷的冬夜起来给宝宝喂奶,可是件苦差事。但只要事先准备妥当,就可以减轻喂奶的辛苦。临睡前先把奶瓶,奶粉准备好,再备上可以随时使用的热水,喂奶的程序是不是减少了呢?
在没有暖气或暖风的家里,半夜喂奶很容易遇到的事情就是奶瓶里的奶越来越凉。所以,应该用毛巾包住奶瓶喂奶,或是喂到一半再用温开水温热。

        有些妈妈总担心宝宝吃了凉东西会弄坏肠胃,所以,在冬天里喜欢给宝宝吃相对太热的食物,其实没这个必要,否则还有可能烫伤宝宝的口腔及食道。



      宝宝睡觉时有被子盖着,不必再穿很多衣服了,穿一件连体睡衣是最合适的。即使室温很低,也能充分保持体温。

      宝宝睡觉好动,妈妈最担心因为肩膀露出外面受寒而感冒。那就把1岁内的小宝宝"装"进睡袋里,大一点的宝宝如果实在太不老实,不妨在容易受凉的部位加件棉背心,总要伸出被窝的小手也可以戴上小手套来保暖。

      冬天很冷,妈妈可以适当地给宝宝铺上比较厚的褥子,但不可过于松软,因为过软的床会对宝宝脊柱的发育产生不良影响。此外,床单也要铺平、掖好,以免堵住宝宝的口鼻,造成意外。

       宝宝不宜使用电热毯,一方面是宝宝可能因为过热而踢被子,冷热夹击更易生病;一方面是因为电热毯使宝宝的身体被热气所笼罩,容易发烧,甚至引起脱水。即使在冬天,棉质寝具依然是上选,但必须常保持清洁与干爽。

洗澡

      只要家里有条件,无论大小孩子,都应该天天洗澡,寒冷的冬天也不例外。相对于成人,宝宝汗量大,新陈代谢快,除非是生病、不舒服,一般情况下更要坚持洗澡。

      冬天宝宝洗澡的水温可以比38度略高些,同时浴室也要有适宜的温度及通风。给小宝宝洗澡要准备好可以随时添加的热水;能够直接淋浴的宝宝只要调整好水温即可。

      洗澡之前,应将宝宝需要的衣物、浴巾、浴袍、婴儿油、尿布等事先准备好,放在固定的地方。洗完了立即用浴巾包住宝宝的身体,擦干后再穿上浴袍。由于冬天太干燥,可以适当地给宝宝抹一些儿童专用乳液、婴儿油等,但不要急着给宝宝穿衣或直接进被窝,这样容易出汗,要等到身体不再发热时才行。

     洗澡之后应该让宝宝喝点温开水,补充流失的水分。

温湿度

      虽然很多妈妈都已经知道,感冒的罪魁祸首并非是寒冷,而是病毒。但怎样预防感冒病毒呢?它们最喜欢的环境是干燥。空气越干燥,感冒病毒的活动性越强,然后附着在人体干燥的鼻及口腔黏膜上,引发感冒。所以说,冬季预防感冒最好的办法就是保持良好的室温和湿度。

      室温最好控制在20~25度,湿度能接近60%是最合适不过的。如果室内有暖气,会加速空气干燥性,因此要保持通风,必要时使用加湿气。电暖气等不可距离宝宝太近,那样容易使宝宝身体受热不均匀,也容易上火。

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