“复感儿”如何过冬

《0—6岁决定一生》 2007-12-05 17:47:15

       冬季是儿童呼吸道感染的高发期，许多孩子都有频繁感冒的经历，我们将反复呼吸道感染的孩子简称为"复感儿"。由于儿童的年龄与其身体抵抗能力相关，所以各个年龄段的儿童确诊反复呼吸道感染的指标也不一样，如0~2岁的小孩每年发生上呼吸道感染7次，下呼吸道感染（包括支气管炎、哮喘和肺炎）3次；3~5岁的孩子每年发生上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次；6~12岁的孩子每年发生上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次就可明确诊断。

       儿童反复呼吸道感染的原因很多，既有内因又有外因。其中患儿血清免疫球蛋白水平低下、营养不良、存在哮喘病史以及体内维生素A含量不足或缺乏是常见内因。外因则有母亲孕期身体状况不佳，家庭里有慢性呼吸道感染的患者，以及被动吸烟等等。

       "复感儿"怎样顺利过冬，重点在家庭护理上。居室的阳光充足很重要，还要定时通风，保证空气新鲜。室温最好保持在22~27℃，相对湿度以40％为宜。在初冬时节出汗，再经冷风一吹，就容易受凉，要根据气温变化及时增减衣物。有孩子的家庭，父母要尽量做到不吸烟，因为被动吸烟对患儿影响很大。为了孩子的健康，请吸烟的父母戒烟。

        哺育期婴儿最好能够保证母乳喂养，母乳不仅营养丰富，而且含有多种免疫物质，钙磷丰富，比例合适。由于缺钙也会增加孩子感染的机会，所以要让"复感儿"多吃母乳，以利于增强体质。"复感儿"的断奶时间可延长到一岁半以后，并且不要在冬季断奶。

       添加辅食也很重要。及时添加辅食，防止"复感儿"维生素A的缺乏，可减少其患病的几率。由于维生素，它的缺乏会使呼吸道上皮细胞表皮角质化，上皮细胞不健全，微生物易侵袭肌体儿感染疾病，所以冬季儿童缺乏维生素是诱发呼吸道感染的一个重要因素。维生素A在动物的肝、肾以及肉类、乳类、鱼类、蛋类中含量丰富，植物性食物如胡萝卜、番茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜中的含量也较高。如让孩子多吃上述食品，同样可起到预防作用。

       要积极提高"复感儿"的免疫功能，包括从夏末秋初就可以开始做一些耐寒锻炼，如冷空气或冷水浴。另外，在流行性感冒盛行之前，也可以进行免疫接种。