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孕期腰痛怎么办?

网络 2009-06-05 16:42:09

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  在怀孕期间准妈妈经常会出现身理疾病;如子宫增大刺激骨骼;食管裂孔疝;卵巢囊肿扭转等等,就会很容易导致流产或是早产的现象,所以,准妈妈要注意保健,以防这些疾病发生。

  子宫增大刺激骨骼

  怀孕四五个月的时候你会感觉肚子一下子大起来,然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动,那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛,跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘,可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛,甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应,不需要特殊治疗,可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心,多卧床休息就可缓解。

  胎动

  胎儿在子宫内的活动称为胎动,是妊娠诊断依据,也是判断胎儿宫内安危的重要指标。胎动可分为转动、翻动、滚动、跳动及高频率运动。胎动刚出现的时候你会感觉波的一下,像鱼在游泳或你的翅膀在舞动一般,轻轻的、转瞬即逝,不由得让你怀疑是不是胎动,如此两、三次后你才能确信自己的孩子确实在和你打招呼。他动的时候力气也越来越大,如果他往上的话,你会感觉整个胃都被它顶得很难受。自妊娠18周起,胎儿发育完全的四肢会开始活跃的运动,通常母亲在这个时候可以感觉到,甚至在腹部表面可以看到鼓起,一下子滑向左,一下子滑向右,时而在上,时而在下。

  食管裂孔疝

  食管裂孔疝和返流性食管炎。人体胸腹腔之间有一组肌肉,称为横膈,横膈中央部有一裂孔,食管通过此裂孔下行与胃相连,此裂孔称为食管裂孔。在妊娠中后期,因胎儿逐渐长大,腹腔内压力也随之升高,若裂孔增宽,就可将胃底部通过增宽的食管裂孔推入胸腔,医学上称之为食管裂孔疝。由于胃的上口松弛了,胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜,就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%-50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20176;左右。

  晚期流产

  晚期流产主要是指1228周出现腹痛并伴有阴道流血的现象。晚期流产的过程类似分娩,先是有一阵阵子宫收缩的腹痛,然后胎盘剥离出血,因此其状况要比早期流产严重些,但是一般晚期流产较少发生。

  早产先兆

  如果下腹感觉到规则的收缩痛,就要怀疑是不是由子宫收缩所引起,应该尽快到医院检查是否可能发生早产的情形。若真是属于早产前兆之频率规则但强度不强的子宫收缩痛,在子宫口尚未打开前就赶快到医院求诊,只要找出早产的原因,大多可以顺利安胎,若是延误就诊时机,等到子宫口已开了3公分以上,想安胎就很难了!

  卵巢囊肿扭转

  妇女怀孕时,常见的卵巢肿瘤,包括:黄体囊肿、畸胎囊肿或其他增生的囊肿。大约只有2%的孕妇,会在怀孕中发现自己的囊肿为恶性肿瘤。在怀孕初期、末期或怀孕中期的早期,因为子宫及附属器进入到腹腔,所以,较易发生囊肿扭转的情况。当扭转发生时,动脉血仍可进入囊肿,但静脉血却无法离开囊肿,因而使囊肿肿胀,甚至坏死,导致孕妇会出现间歇性一侧的下腹痛,同时并有恶心、呕吐和虚脱的感觉。

  但当囊肿坏死时,病人则会变成持续且愈来愈激烈的腹痛。有时卵巢囊肿扭转的诊断,会和子宫外孕、急性阑尾炎或卵巢囊肿破裂等现象,不太容易区分出来。所以,卵巢囊肿扭转严重时,剖腹探查是唯一的治疗方法。

  严重的子宫扭转

  妇女怀孕时,子宫若有子宫肌瘤、先天畸形,或卵巢有肿瘤所引起子宫扭转超过90度的现象,就有可能引起急性腹痛的情况;更严重时,还有可能引起孕妇休克或胎儿窘迫等情况发生。至于轻度子宫扭转所引起的腹痛,可用卧床休息、止痛药及改变孕妇姿势来加以改善;如果是严重时,只得藉剖腹探查来矫正,若胎儿成熟时,亦可同时进行剖腹生产。

  非妊娠原因的腹痛

  在孕期出现一些疾病,也可引起准妈妈腹痛,但这些病与怀孕无直接相关的原因,如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期出现腹痛比较常见,所以有时出现了非妊娠原因的腹痛,容易被准妈妈忽视。

  急性阑尾炎

  在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹,而孕妇因为宝宝的存在,右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。出现急性阑尾炎腹痛的准妈妈,一般有慢性阑尾炎病史,并且伴有体温升高等症状。因为准妈妈发生阑尾炎后病情发展会更为迅速,所以要及时到医院检查治疗。

  肠梗阻

  如果准妈妈孕前做过腹部手术,手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。准妈妈发生肠梗阻缺乏典型症状,所以一旦感到腹痛并伴有呕吐、腹泻,应及早去医院检查。

  胆石症和胆囊炎

  由于受到怀孕生理变化的影响,如果孕前有胆石症,稍有不慎便极易导致胆囊发炎。胆囊发炎时出现上腹疼痛、恶心、呕吐、发烧、且疼痛会因饮食引起或加剧。准妈妈应注意细嚼慢咽,一餐不宜吃过饱、少吃脂肪含量多的食品。

 

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