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孕期口腔保健小常识

来自网络 2009-06-19 15:28:51

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  妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎,其次还会产生牙周浮肿,牙齿松动,肿疡等。这些口腔疾患会引发牙龈出血、肿胀、牙痛和发热等症状,影响孕妇进食、休息及营养摄入,从而影响胎儿生长发育。更可怕的是,孕妇牙周炎病灶中细菌所产生的毒素可能进入血液循环系统,通过胎盘屏障导致胎儿早产、弱小或畸形。

  所以,对于孕妇本身和胎儿来讲,营养是非常必要的,但同时不要忽略了口腔保健。首先应该去认真的保护自己的牙齿。具体方法有这样几个:第一个是认真刷牙,刷牙的时候,要选择一个保洁牙刷,毛丝要稍微的软一点,第二刷头要小一点,把各个部位都刷到,还有毛丝尖是圆的,不会刺激到牙龈。另外刷牙的时候要注意方法:上牙是从上往下旋转,下牙是从下往上旋转。另外有三个重要的部位一定要刷到:就是下牙的舌侧,另外就是上面的两个颊侧,都是牙石容易沉积的地方。

  当然,如果孕期发生了口腔疾病,也不必过于担心。治疗的最佳时机妊娠中期,即怀孕4~6个月,此期相对安全,可针对牙病及时诊治。而孕前三个月容易流产,此时只能对口腔急症做应急处理,切忌使用麻药或自行服用药物消炎;怀孕6个月后,此时早产时有发生,所以应避免手术和药物治疗。

  在营养方面值得一提的是:孕妇在五六个月的时候,胎儿乳牙的牙胚就开始萌动了,这期间需要有大量的矿物质,包括像钙、磷这些东西,大约比平时增加50%,同时还需要大量的维生素,这期间尽量选择含钙比较多的食物,包括牛奶、豆制品,还有燕麦,还有海产品都可以食用。另外最好是经常晒晒阳光,有利于钙的吸收。另外吃一些比较脆的食品,比如说蔬菜、萝卜。这种食品在咀嚼过程中,有按摩牙龈的作用。

  民间有句俗话说:“生一个孩子掉一颗牙”,这个都是与坐月子期间的口腔护理不到位有关系。因为在妇女怀孕期间很多口腔保健没有跟上,尤其在产后不能刷牙,这整个加起来近一年的时间,口腔保健都没有做,而且随着妊娠期间的反应比较明显,所以生完孩子以后口腔卫生确实很糟糕,这个原因并不是因为生小孩引起来的,而是因为孕产妇自己本身口腔保健没有做好。那么这种传统的说法,这种现象存在,是没有科学的根据的。

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