营养食谱——花生红枣蛋糊粥（图）
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2009-08-02 08:51:04
小学家长最新升学资料下载导读：香甜糯滑，醒脾和胃，适合宝宝的口味
原料：上好梗米100克，清水2500克，花生仁50克，红枣5只，鸡蛋2只。
腌料：盐2克。
调料：蜂蜜100克。
制法：
1、梗米淘净，用腌料腌渍60分钟。花生米煮熟，去衣。
2、锅内清水烧滚，方梗米、花生仁、红枣，烧滚，用小火熬2小时，加蜂蜜，鸡蛋液即成。
特点：香甜糯滑，醒脾和胃，适合宝宝的口味
