家庭靓汤：党参准山栗子汤
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2009-08-26 22:27:27
小学家长最新升学资料下载家庭靓汤：党参准山栗子汤
材料：
党参1两
淮山半两
栗子4两
瘦肉6两
做法：：
1、栗子用热水略浸，撕去外皮。瘦肉洗净，党参及淮山洗净，备用。
2、煲放适量的水，放入以上各材料，慢火煲三小时即可。党参-能补中益气，治虚损，食少体倦，久泻，消渴；淮山-补血脉，滋肾固精，助消化，止泻，敛虚汗；栗子-含大量淀粉质、糖、蛋白质和维他命，能厚胃肠、补肾气、治肾虚及腰腿无力又能止泻益肠；瘦肉-滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。
